شنبه ۱۵ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 04
لباس و کفشى که بر تن دارید اگر نامناسب باشد، می‌تواند سلامت شما را به خطر بیندازد.
کد خبر: ۱۸۲۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۸
در این گزارش به برخی از عادت های صبحگاهی مفید افراد برای داشتن زندگی سالم‌تر اشاره شده است.
کد خبر: ۱۸۲۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۸
موفقیت تصادفی حاصل نمی‌شود، بلکه نیاز به آموختن و دانستن دارد. یکی از روش‌هایی که می‌توانیم موفق شدن را از آن بیاموزیم، نگاه کردن به آدم‌های موفق است. با دقت در احوالات افراد موفق درمی‌یابیم که همه آن‌ها صفات مشترکی دارند؛ در این مقاله قصد داریم تا شما را با برخی از عادت های آدم‌های موفق آشنا کنیم.
کد خبر: ۱۸۱۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۳
دروغگویی از رذائل اخلاقی است که اگر آن را ترک نکنیم، پیامدهای جبران ناپذیر دنیوی و اخروی برای ما دارد.
کد خبر: ۱۸۰۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۷
عده زیادی از افراد دارای عادت ها و تیک‌های عصبی هستند که در شرایط کنونی می‌تواند سبب آلوده شدن آن‌ها به ویروس کرونا شود.
کد خبر: ۱۷۸۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۹
در این گزارش قصد داریم سرگرمی‌ها و عادت های مفید در زندگی را به شما بیاموزیم.
کد خبر: ۱۷۷۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۵
در گزارش زیر، چند عادت افراد پربازده را معرفی می‌کنیم که شما می‌توانید آن‌ها را در زندگی‌تان در نظر بگیرید و شانس بهتری برای موثر بودن در شغل‌تان داشته باشید.
کد خبر: ۱۷۳۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۶
دانستنی‌های پزشکی؛
در وعده‌های غذایی با میل و اشتها غذا بخورید، زیرا تفکر شما در هضم و جذب غذا بسیار مؤثرخواهد بود.
کد خبر: ۱۷۳۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۴
رعایت عادت های زندگی فردی و اجتماعی می‌تواند باعث حفظ سلامتی افراد شود.
کد خبر: ۱۷۳۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۳
کمردرد مشکل و شکایت شایعی است که بسیاری از افراد در طول زندگی با آن روبه رو می‌شوند. شناخت عوامل و عادت های نامناسبی که می‌تواند موجب کمردرد باشد می‌تواند تا حدود زیادی به جلوگیری از ایجاد این مشکل کمک کند. در این مطلب شما را با تعدادی از این عادت های ناسالم آشنا می‌کنیم.
کد خبر: ۱۷۲۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۷
داشتن رابطه‌ای شاد در زندگی خیلی مهم است، اما ۵ طرز فکر مضر اجازه نمی‌دهند زوج‌ها به این شادی برسند.
کد خبر: ۱۶۵۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۳
می‌خواهیم در مورد داد و فریاد زدن حرف بزنیم. شاید شما جزو آنهایی باشید که مدام سر بچه‌ها داد می‌زنند یا شاید هم گهگاه این کار را می‌کنید و یا ممکن است خیلی به ندرت پیش بیاید که سر فرزندتان داد بزنید.
کد خبر: ۱۶۴۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۵
انجام یک سری از کار‌های سالم با معده‌ی خالی، راه بسیار خوبی برای شروع روز و داشتن یک سبک زندگی سالم است. زندگی روزمره‌تان ممکن است پُر از تکاپو و استرس برانگیز باشد، بنابراین افزودن چند عادت سالم، قطعا کیفیت زندگی‌تان را بالا خواهد برد.
کد خبر: ۱۶۲۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷
آشپزی ما ایرانیان با دیگر کشور‌ها تفاوت‌های زیادی دارد. تنوع غذایی در فرهنگ ایرانی بالا است و از مواد مختلفی برای ساخت و ترکیب غذا استفاده شده است. این تنوع زیاد باعث شد تا اشتباهاتی خاص در پخت و نگهداری غذای ایرانی رخ دهد که سلامتی ما را به خطر می‌اندازد
کد خبر: ۱۶۰۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۹
یک پژوهش نشان داده است؛
یک پژوهش تازه نشان داده رعایت برخی موارد در زندگی احتمال ابتلا به سرطان سینه را در زنان در معرض خطر، به اندازه افراد عادی پایین می‌آورد.
کد خبر: ۱۵۹۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۲
فرهنگ‌های مختلف از هنر و آشپزی تا ورزش، همه چیز را متفاوت از هم انجام می‌دهند و خوابیدن هم استثنا نیست. در این مطلب به شما سنت‌های عجیب خوابیدن در سراسر دنیا را معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۱۵۹۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۸
یاد بگیرید که چگونه از سیکل قدرت روزانه، هفتگی و فصلی بدنتان در جهت ارتقاء سلامت‌تان استفاده کنید، بدون اینکه به درد سر بیفتید.
کد خبر: ۱۵۸۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۴
"نیکولا تسلا" مخترع و فیزیکدان مشهور قسم می‌خورد که هر شب انگشت‌ها پایش را ورزش می‌دهد؛ هر شب انگشت‌های پایش را صد مرتبه باز و بسته می‌کرد. گرچه جزئیات این نرمش در دست نیست، اما تسلا ادعا می‌کرد به تحریک سلول‌های مغزش کمک زیادی می‌کند.
کد خبر: ۱۵۷۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۵
سنجیدن هوش کار سختی است، اما علم این عادت های عجیب و غریب را با قدرت یادگیری، حل مسئله و خلاقیت بیشتر مرتبط دانسته است. یعنی اگر شما هم این عادت ها را دارید پس باهوشید!
کد خبر: ۱۵۶۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۱
با مصرف قلیان بوی بد دهان، سرفه، تنگی نفس، سردرد، دندان‌های زرد و کثیف، پوست تیره و چروکیده و انواع بیماری‌ها به سراغ شما خواهد آمد.
کد خبر: ۱۵۵۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۵
اخبار برگزیده
