شنبه ۰۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 April 27
اینفوگرافیک/ ۴ خوراکی مفید برای تقویت قلب
تعداد کالری مناسب و مقدار چربی کنترل شده، قسمت مهمی از برنامه مراقبت از قلب شما است.
گروه چندرسانه «تیتر یک»؛ انجمن قلب آمریکا پیشنهاد می کند رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزیجات ، غلات سبوس دار ، لبنیات کم چرب ، مرغ ، ماهی و آجیل باشد. استفاده روزانه یا موردی از این مواد غذایی هم می توانند برای سلامت قلب شما مفید باشند.
منبع: دنیای اقتصاد
انتهای پیام/ن
خبرهای مرتبط
ارسال نظر
اخبار برگزیده
