جمعه ۰۷ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 April 26
ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است که نقش بسیار اساسی در سلامت بدن ایفا میکند.
کد خبر: ۲۳۱۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۶
ویتامین B6 یکی از مواد مغذی اساسی است که به عملکرد بدن بسیار کمک میکند و در بسیاری از فرآیندهای بیولوژیکی نقش دارد.
کد خبر: ۲۲۷۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶
یکی از عواملی که افراد را مستعد ابتلا به دو بیماری میکند ضعیف شدن سیستم ایمنی است.
کد خبر: ۲۲۶۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۳
در این اینفوگرافیک به فواید ورزش برای بدن پرداخته شده است.
کد خبر: ۲۲۶۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۷
هریک از اعضای بدن ما ساختار ویژه خود را دارد. جالب است بدانید بین این‌همه اعضای بدن آلوده‌ترین آن کدام است.
کد خبر: ۲۲۴۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۱
ویتامین D برای سلامت استخوان و تعدادی دیگر از اندام‌های بدن اهمیت بسیار زیادی دارد.
کد خبر: ۲۲۳۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۷
شاید همه ی ما فکر کنیم که مگر زمان خوردن این میوه به حال ما فرقی هم میکند؟
کد خبر: ۲۲۲۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۹
حجم زیادی از بدن را آب تشکیل می‌دهد و بسیاری از فعالیت‌های حیاتی بدن و کارکرد درست اندام‌ها نیز به مصرف آب بستگی دارد.
کد خبر: ۲۲۰۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷
نخوردن سحری عوارض و خطرات جدی را برای بدن به همراه دارد.
کد خبر: ۲۲۰۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۵
اهدای خون اقدامی انسان دوستانه است که می تواند جان افراد زیادی را نجات دهد و امکان اهدای خون برای هر فرد سالمی وجود دارد به گونه ای که مردان می توانند هر سه ماه یک بار و زنان هر چهار ماه یکبار خون اهدا کنند.
کد خبر: ۲۱۲۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۵
مشغله های روزمره ممکن است افراد را از اهمیت نوشیدن آب غافل کند.
کد خبر: ۲۱۱۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۵
سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) توصیه میکند که مصرف کافئین را برای پیشگیری از عوارض آن به ۴۰۰ میلی‌گرم در روز محدود کنید.
کد خبر: ۲۱۱۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۷
دانشمندان باور دارند که رنگ ها نقش قابل توجهی بر میزان جذابیت غذا دارند.
کد خبر: ۲۱۰۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۲
بعضی از خوراکی ها با وجود اثرات درمانی کاهنده انرژی هستند، به همین دلیل کارشناسان توصیه می کنند افراد دچار ضعف توان جسمانی از خوردن آن ها خودداری کنند.
کد خبر: ۲۱۰۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۷
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی غذای محلی را به علت داشتن پروتئین فراوان در تقویت عمومی و افزایش انرژی بدن موثر دانست.
کد خبر: ۲۱۰۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۷
زانوها بزرگ ترین و قوی ترین مفاصل بدن هستند و افراد تقریبا به طور مداوم در طول روز از آنها برای نشستن، ایستادن، راه رفتن، پریدن و خم شدن استفاده می کنند.
کد خبر: ۲۰۹۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۴
ویتامین C یک ماده مغذی ضروری برای بدن است که به منظور جلوگیری از کمبود آن می بایست به طور منظم مصرف شود.
کد خبر: ۲۰۸۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۹
ترکیب انجیر و روغن زیتون، به عنوان یک داروی طبیعی شگفت انگیز در میان پزشکان طب سنتی مورد توجه بوده است.
کد خبر: ۲۰۸۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۸
معاون توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، با تاکید بر رعایت توصیه های طب ایرانی در ماه مبارک رمضان، روزه داری صحیح را سبب پاکسازی بدن از مواد زائد و ارتقاء سلامت دانست.
کد خبر: ۲۰۸۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۶
چند روزی بیشتر با آغاز ماه مبارک رمضان فاصله نداریم؛ از این رو باید خود را برای ورود به آن آماده کنیم.
کد خبر: ۲۰۸۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۱
اخبار برگزیده
