يکشنبه ۰۹ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 April 28
یکی از شایع‌ترین علل درد زانو آرتروز است.
کد خبر: ۲۲۵۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۲
رئیس مرکر تحقیقات روماتولوژی کشور به آمار ۱۵ درصدی بروز آرتروز در ایرانیان اشاره کرد.
کد خبر: ۲۱۶۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
تحقیقات نشان می دهد که رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند به کاهش درد، تورم مفاصل و خستگی ناشی از روماتیسم مفصل ی کمک کند.
کد خبر: ۲۰۶۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۹
عبدالرحمان رستمیان، متخصص روماتولوژی گفت: اگه پله استاندارد نباشد هنگام پایین آمدن به غضروف پا آسیب می زند و باعث آسیب زانو می شود.
کد خبر: ۱۷۰۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۹
درون استخوان فشرده بدن انسان، چند لایه استخوان حفره دار وجود دارد که شبیه اسفنج است و جالب است بدانید؛ بدن انسان در بدو تولد از ۳۰۰ استخوان تشکیل شده است.
کد خبر: ۱۶۷۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۷
با مخترعین ایرانی؛
یکی از شرکت‌های دانش بنیان موفق به تولید قرصی جدید برای درمان پوکی استخوان و مشکلات مفصل ی شده است.
کد خبر: ۱۵۵۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۸
پشت میز نشینی کارمند‌ها خطراتی زیاد برای بدن ایجاد می‌کند، اما با انجام برخی ورزش‌های ساده می‌توان از بروز این عوارض دردناک جلوگیری کرد.
کد خبر: ۱۵۲۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۳
نشانه های جدی که می توانند به معنای آسیب دیدگی غضروف یا رباط باشند شامل احساس درد هنگام تلاش برای حرکت مفصل ، تنش عضلانی و تورم می شوند.
کد خبر: ۱۴۳۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۲
نسج غضروفی زانوها ارتباط نزدیکی با کم آبی و یا مرطوب شدن بدن دارند. اجازه ندهید توده بدنی شما از ۲۵ بالاتر رود، با چهار زانو نشستن طولانی و یا استفاده از سرویس بهداشتی موسوم به ایرانی؛ باعث سائیدگی سطح مفصل ی زانو نشوید.
کد خبر: ۱۴۰۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۳۰
یک متخصص ارتوپد گفت: وقتی وزن بدن بیشتر است، فشار بیشتری به مفاصل وارد می‌شود و در این شرایط شانس تخریب مفاصل بالاتر می‌رود.
کد خبر: ۱۳۹۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۴
اگر می خواهید کمی به دوران کودکی برگردید و شادابی و سلامتی آن روز ها را داشته باشید کافیست فقط کمی تمرین ترامپولین یا همان بپر بپر انجام دهید تا کلی مزایا و شادابی را در بدن خود پیدا کنید.
کد خبر: ۱۳۸۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۷
عضو هیئت مدیره انجمن جراحی زانو در رابطه با شایعات مبنی بر بازسازی غضروف با خوردن پاستیل گفت: یکسری از داروها هستند که مطالعاتی روی انجام و به ثبت رسیده است که تا حدودی علائم و درد بیمار را کاهش می دهند، اما در حقیقت هیچ دارویی نمی‌تواند غضروف تخریب شده را بازسازی کند.
کد خبر: ۱۳۷۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶
بی تحرکی و اضافه وزن ناشی از آن به طور تنگاتنگی با بروز و تشدید دردهای کمری و مفصل ی در ارتباط هستند. در واقع عضلات مجبور می شود تلاش زیادی برای تحمل مازاد توده بدنی انجام دهد.
کد خبر: ۱۳۶۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۵
نتایج مطالعات نشان داده است آرتروز را می‌توان با از بین بردن سلول‌های پیر مفاصل به تعویق انداخت.
کد خبر: ۱۳۰۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۷
زانوهای ضعیف می توانند در نتیجه یک جراحت یا فشار بیش از اندازه روی زانوها، کمبود مواد مغذی، سبک زندگی کم تحرک و مصرف بیش از اندازه سدیم، سیگار کشیدن، یا نوشیدن الکل شکل بگیرند. همچنین، آرتروز می تواند ضعف در زانوها را موجب شود.
کد خبر: ۱۲۸۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۳
کرون یکی از بیماری های التهابی روده است که با علائمی مانند تب، اسهال، درد، کاهش وزن و ... خود را نشان می دهد.
کد خبر: ۱۲۸۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۷
بانک استخوانیک عضو هیئت علمی گروه ارتوپدی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: بد قرار گرفتن زانو، چهار زانو نشستن، دو زانو نشستن و جهش‌های ناگهانی به استخوان کشکک و دیوارهای غضروف فشار می‌آورد و در نتیجه ضرباتی که به مفصل خورده می‌شود، عاملی است که مفصل التهاب پیدا کند و غضروف مفصل آسیب ببیند.
کد خبر: ۱۲۷۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۷
برای کاهش درد زانو، بهتر است هر روز حرکات زیر را انجام دهید.
کد خبر: ۱۱۹۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۱
فوق تخصص ارتوپد در خصوص شنیده شدن صدای تق‌تق از زانوها گفت: صدا دادن زانو یا صدای تق تق در مفصل در صورتی که به صورت پایدار و باعلایمی مانند زانو درد و ورم همراه نباشد، نگران کننده نیست.
کد خبر: ۱۱۹۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۸
جالب است بدانید موقع راه رفتن، نیرویی در حد 1.5 برابر وزن بدن به زانو تحمیل می‌شود. این نیرو موقع بالا‌رفتن از پله‌ها در حد سه تا چهار برابر و هنگام چمباتمه زدن یا درحالت دو زانو نشستن، تقریبا هشت برابر وزن بدن می‌شود. بی‌جهت نیست که آسیب‌دیدگی زانو و بویژه آرتروز یا ساییدگی زانو از معمول‌ترین علت‌های درد در ناحیه زانو است.
کد خبر: ۱۱۷۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۳
اخبار برگزیده
