شنبه ۱۵ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 04
خوردن برخی غذاها با معده خالی یا ناشتا به معده آسیب می زند، بنابراین برای مراقبت از معده خود بهتر است برخی از این خوراکی ها را ناشتا یا با شکم خالی نخورید
کد خبر: ۱۶۸۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۲
تمرینات تنفسی، استفاده از اسانس‌ها و حتی صرف ۱۰ دقیقه زمان برای ارتباط گرفتن با حیوانات رام و خانگی از جمله اقداماتی هستند که می‌توانند به کاهش اثرات فیزیولوژیکی استرس کمک کنند اما یکی دیگر از موارد مهم و اثرگذاری که می‌تواند در این زمینه راهگشا باشد، استفاده از برخی از میان‌وعده‌های سالم و مناسب است.
کد خبر: ۱۶۷۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۵
برای داشتن چنین پاک‌کننده‌ای حتما نیازی نیست پول زیادی خرج کنید بلکه می‌توانید خودتان با مواد طبیعی داخل آشپزخانه یک پاک‌کننده خوب بسازید.
کد خبر: ۱۶۳۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۸
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی غذا را برای سلامت دندان و کنترل فشار خون موثر دانست.
کد خبر: ۱۵۶۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۸
درپی ابلاغ قیمت جدید شیرخام توسط ستاد تنظیم بازار، بهای 14 محصول لبنی پرمصرف اعلام شد.
کد خبر: ۱۵۵۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۹
می‌دانید هنگامی که لبنیات را کنار می‌گذارید، چه چیزی را به دست می‌آورید یا از دست می‌دهید؟
کد خبر: ۱۴۸۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۳
افزایش احتمال سکته، افزایش احتمال ابتلا به MS، ضعف شدید، تحلیل قوای جنسی، برص، لک و پیس،ناراحتی‌های عصبی و ... تنها برخی از عوارض خوردن ماهی بدون رعایت تدابیر خاص مصرف آن است.
کد خبر: ۱۳۹۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۷
ماست و اسفناج را همراه هم مصرف نکنید مصرف ماست با اسفناج به دلیل تشکیل اگزالات کلسیم مولد تشکیل سنگ کلیه و مثانه است
کد خبر: ۱۳۸۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۵
مقابل یخچال لبنیات فروشگاه که بایستید هزار و یک‌جور محصول جدید می‌بینید.كم‌چرب، پرچرب، غني‌شده، بدون لاكتوز، پروبيوتيك و.... اما آيا اين همه اسم فقط براي تجارت و بالارفتن فروش است يا واقعا دنياي لبنيات آنقدر گسترده‌شده كه هر روز محصولي با ويژگي‌هاي جديد از راه مي‌رسد؟
کد خبر: ۱۳۶۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۱
استفاده از ماست و مصرف آن به درمان شوره سر و کاهش ریزش مو کمک می کند.
کد خبر: ۱۳۵۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۶
عده‌ای تصور می کنند که با ترکیب برخی مواد غذایی به جذب بهتر مواد مفید و همچنین هضم بهتر غذا کمک می‌کنند اما دانشمندان به این نتیجه رسیده‌اند که برخی از این ترکیب‌ها نه فقط مفید نیستند بلکه برای بدن مضر هم هستند.
کد خبر: ۱۳۲۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۲
این مواد غذایی را به ماست اضافه نکنید. اگر می خواهید در این مورد بیشتر بدانید این مطلب گهر را تا پایان مطالعه بفرمایید. چرا که مطالب مفیدی در همین مورد برای شما عزیزان تهیه کرده ایم.
کد خبر: ۱۲۹۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۶
ماست را به عنوان منبعی مناسب از کلسیم، پروتئین و مقدار زیادی از ویتامین های ضروری می شناسیم. بنابراین جای تعجب نیست که یک تحقیق جدید، این غذای ساده را با سلامت استخوان ها مرتبط دانسته است.
کد خبر: ۱۲۹۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۳
مطالعه نشان داده است هر واحد افزایش مصرف ماست در زنان با کاهش ۳۹ درصدی ریسک پوکی استخوان مرتبط است.
کد خبر: ۱۲۷۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۴
چندین مطالعه به بررسی اثر مصرف ماست بر سطوح کلسترول پرداخته اند. مطالعه ای در سال 2013 مصرف ماست را با سطوح سالم فشار خون و کلسترول پیوند داد.
کد خبر: ۱۲۴۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۶
اسید لاکتیک موجود در ماست به خلاص شدن از شر میکروب ها یا باکتری هایی که ممکن است موجب خارش شوند، کمک می کند. افزون بر این، ویژگی های آنتی اکسیدانی و ضد التهابی ماست به بهبود خشکی و خارش پوست کمک می کنند.
کد خبر: ۱۲۲۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۹
مشکل اینجاست که بسیاری از ماست های تجاری به سه دلیل عمده کیفیت آن‌چنانی ندارند. دلیل اول استفاده از شیر‌های بی‌کیفیت برای تولید ماست است. دلیل دوم استفاده از رنگ‌های مصنوعی، طعم‌دهنده و شیرین‌کننده‌های مصنوعی در تولید ماست است. همچنین در بسیاری از ماست های تجاری از قوام دهنده‌هایی مانند پکتین استفاده می‌شود.
کد خبر: ۱۲۲۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۴
ماست حاوی مواد مغذی مختلفی است که بدن انسان به آنها نیاز دارد. ماست به واسطه محتوای بالای کلسیم خود مشهور است که یک ماده معدنی ضروری برای سلامت دندان ها و استخوان ها محسوب می شود.
کد خبر: ۱۱۹۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۴
برخی مواد از لحاظ مزاجی با یکدیگر تداخل دارند و بر هم اثر منفی می‌گذارند؛ به‌عنوان‌مثال، ماست و ترشی طبع بسیار سردی دارند و خوردن این مخلفات با غذا یا حتی به‌تنهایی توصیه نمی‌شود و اگر هم‌زمان با هم خورده شوند، سردی‌شان دوچندان شده و فرد را اذیت می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۸۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۶
نباید ماست و خیار را در هر وعده به مقدار زیاد مصرف کرد و این فرآورده بسیار خوب نیست.
کد خبر: ۱۱۷۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۹
اخبار برگزیده
