شنبه ۰۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 April 27
در اینفوگرافیک زیر ۶ خوراکی ضد تجمع چربی را به شما معرفی می کنیم.
کد خبر: ۱۸۵۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۶
تهیه کننده برنامه « شکلات تلخ » گفت: اعتیاد، دختران فراری، خودکشی و سالمند آزاری از سرفصل های بعدی برنامه خواهد بود و تصمیم داریم با چند کارشناس خانواده در بحث سالمند آزاری گفت و گو کنیم.
کد خبر: ۱۸۵۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۴
درست است که داروها در زمینه کاهش "فشار خون بالا" خوب عمل می کنند ولی با روش های ساده و بدون دارو هم می توان فشار خون را کاهش داد.
کد خبر: ۱۸۲۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۹
محققان برای کاهش وزن و پیشگیری از اضافه وزن حین غذا خوردن به اطلاعاتی دست یافته‌اند.
کد خبر: ۱۸۱۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۴
وقتی کسی هوس خوراکی‌های شور و شیرین می‌کند؛ هیچ چیزی به اندازه تنقلات به عنوان میان وعده نمی‌تواند خوشمزه باشد؛ اما همان طور که می‌دانید بسیاری از خوراکی‌های خوشمزه دنیا چاق کننده و ناسالم هستند.
کد خبر: ۱۸۱۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۳
غذا‌هایی که حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌های C، D، E، k و B کمپلکس و همچنین کولین و اسید فولیک هستند، در تغییر چرخه پیری و کیفیت پوست شما اثربخش است.
کد خبر: ۱۷۹۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۴
مصرف شکلات تلخ تا حدودی برای از بین بردن چربی‌های اضافی بدن مفید است، اما زیاد خوردن آن باعث بروز بیماری خواهد شد.
کد خبر: ۱۷۷۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۱
غذا و استرس رابطه پیچیده ای دارند. مطالعه ای که در سال 2016 در نشریه Journal of Nutrition and Food Sciences منتشر شد، نشان داد آن چه می خوریم نه تنها می تواند بر سطوح استرس تاثیرگذار باشد، بلکه استرس می تواند نیاز به برخی ویتامین ها و مواد معدنی را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۷۵۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۸
فشار خون بالا یکی از مشکلاتی است که گریبانگیر افراد زیادی می‌شود که گاهی می‌توان با چند ترفند ساده آن را کنترل و مهار کرد.
کد خبر: ۱۷۳۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۳
بسیاری از افراد رژیم‌های غذایی مختلفی را به منظور تقویت سوخت و ساز و کاهش وزن را تجربه کرده‌اند. بیشتر این رژیم‌ها کارکرد مطلوبی ندارند؛ زیرا به اشتباه تصور می‌شود تسریع سوخت و ساز برابر با از دست دادن میزان کالری بیشتر است.
کد خبر: ۱۷۳۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۲
بسیاری از مواد غذایی حاوی مواد شیمیایی مختلف و زیادی هستند که نه تنها بر جسم، بلکه بر روان فرد تاثیر می‌گذارند.
کد خبر: ۱۶۹۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۲
مصرف این موادغذایی در وعده صبحانه بدنتان را تا شب پر انرژی نگه می‌دارد.
کد خبر: ۱۶۹۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۳
بهترین راه برای جلوگیری از سکته مغزی، بهبود رژیم غذایی است.
کد خبر: ۱۶۸۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۲
تمرینات تنفسی، استفاده از اسانس‌ها و حتی صرف ۱۰ دقیقه زمان برای ارتباط گرفتن با حیوانات رام و خانگی از جمله اقداماتی هستند که می‌توانند به کاهش اثرات فیزیولوژیکی استرس کمک کنند اما یکی دیگر از موارد مهم و اثرگذاری که می‌تواند در این زمینه راهگشا باشد، استفاده از برخی از میان‌وعده‌های سالم و مناسب است.
کد خبر: ۱۶۷۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۵
زینک از جمله ویتامین‌های مورد نیاز بدن است که می‌توان آن را به کمک مواد غذایی خوشمزه موجود در خانه تامین کرد.
کد خبر: ۱۶۳۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۹
خوردن سیب‌زمینی شیرین یا استفاه از ماست آن مانند یک ضد‌آفتاب طبیعی روی پوست موثر است.
کد خبر: ۱۶۲۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۹
یکی از خوراکی‌های پرطرفدار می‌تواند نقشی منحصربه فردی در درمان ناباروری، کم خوابی و بدخوابی بانوان داشته باشد.
کد خبر: ۱۴۴۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۳
افرادی که دچار بیماری‌های خود ایمنی یا ضعف سیستم ایمنی بدن هستند با مجوز پزشک می‌توانند مصرف شکلات را دررژیم غذایی روزانه خود قراردهند.
کد خبر: ۱۴۴۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۹
شکلات تلخ از جمله پرطرفدارترین مواد خوراکی در سرتاسر جهان است. شکلات انواع مختلفی دارد و با توجه به محبوبیت و داشتن طعم مطلوب فرآورده های مخلفی از این ماده خوشمزه تولید شده است.
کد خبر: ۱۴۱۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۶
کارشناسان تغذیه معتقدند، مصرف شکلات تلخ می تواند به حفظ سلامت قلب کمک کند.
کد خبر: ۱۳۶۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۵
اخبار برگزیده
