چهارشنبه ۱۲ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 01
یک روانشناس گفت: برای رهایی از اضطراب و افت تحصیلی بهتر است خانواده‌ها فرزندان خود را از امتحان و نمره نترسانند.
کد خبر: ۱۵۰۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۵
طبق تحقیقی در سال ۲۰۱۱ معلوم شد زندگی در شهرهای بزرگ نقش زیادی در افزایش اضطراب و بروز بیماری های روانی به ویژه افسردگی دارد.
کد خبر: ۱۴۹۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۲
یک مشاور خانواده گفت: کودکانی که به تغییرات جدید، مکان یا اشخاص جدید دیر عادت می‌کنند، بیشتر مستعد اضطراب جدایی هستند.
کد خبر: ۱۴۸۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۳
کارشناس ارشد مشاوره درباره علل ترس از الزدواج در جوانان و راهکارهای برون رفت از آن توضیحاتی داد.
کد خبر: ۱۴۷۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۱
یک روان‌درمانگر راهکارهای مقابله و درمان ترس‌های غیرقابل کنترلی که اغلب افراد با آن مواجه هستند؛ تشریح کرد.
کد خبر: ۱۴۷۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۳
یک روانشناسی عمومی به موثرترین راهکار‌ها برای حفظ نشاط در کار‌ها و دوری از کسالت اشاره کرد.
کد خبر: ۱۴۵۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۹
بسیاری از شغل‌ها هستند که با استرس بیشتری همراه هستند و سختی کار چه از نظر روحی و چه از نظر جسمی در آنها بالا است.
کد خبر: ۱۴۵۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
معلمان و اولیای دانش‌آموزان نباید بیش از حد به دانش‌آموزان فشار وارد کنند، زیرا اضطراب بیش از حد نتیجه معکوس دارد.
کد خبر: ۱۴۴۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۱
افراد خجالتی کمتر خلاق هستند و انگیزه کافی برای رسیدن به آنچه که می‌خواهند ندارند.
کد خبر: ۱۴۴۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۶
توجه به توصیه روانشناسان و مهارت خود مراقبتی روانی در کاهش اضطراب و سایر پیامد‌های روحی پس از زلزله از اهمیت بالایی برخوردار است.
کد خبر: ۱۴۳۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۲
هرگز در برابر اضطراب و نگرانی در کودکتان تسلیم نشوید، روانشناسان هشدار می دهند عدم تسکین و فرو نشاندن ترس در کودکان مقدمه ای برای شکست در زندگی آینده آنهاست.
کد خبر: ۱۴۳۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۱
اندازه گیری هوش هیجانی به خاطر ماهیت غیر قابل لمسی که دارد، می تواند دشوار باشد.
کد خبر: ۱۴۲۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۴
عناب برای رفع استرس و اضطراب مفید است، همچنین خاصیت آنتی‌اکسیدانی این میوه، روند پیری پوست را به تاخیر می‌اندازد.
کد خبر: ۱۴۲۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۱
در این مطلب شش غذا و نوشیدنی‌‌هایی که باعث تسکین اضطراب می‌شوند و از لحاظ علمی تأیید شد‌ه‌اند، به شما معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۱۴۰۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۲
طبق گزارش موسسه‌ی ملی سلامت روان، بیش از 18 درصد از آمریکایی‌ها از اختلال اضطراب ی رنج می‌برند که نگرانی بسیار زیاد یا تنش تلقی شده و اغلب منجر به سایر علائم فیزیکی می‌شود.
کد خبر: ۱۴۰۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۵
پروتئین ها زنجیره های طولانی از اسیدهای آمینه هستند که ما از رژیم های غذایی دریافت می کنیم. اسیدهای آمینه در گیاهان نیز وجود دارند اما بیشتر منابع آنها در محصولات حیوانی مانند گوشت، لبنیات، تخم مرغ و ماهی است.
کد خبر: ۱۳۹۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۴
آلپرازولام یا زاناکس، دارویی شناخته شده برای اکثر افرادی است که از اختلالات اضطراب ی رنج برده‌اند. ممکن است بعد از مصرف طولانی‌مدت این دارو، خودسرانه آن را ترک کنید یا به طور صحیح، آن را مصرف نکنید.
کد خبر: ۱۳۸۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۲
رئیس مرکز تحقیقات سرطان؛ عوامل مهم سرطان که کمتر به آن پرداخته شده است، را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۳۷۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۱
برای رفع بی قراری کودک پیش از شروع مدرسه، او را با خود به مدرسه ببرید و فضای داخل مدرسه را به او نشان بدهید.
کد خبر: ۱۳۷۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۳
یک کارشناس ارشد روان شناسی کودک گفت: والدین باید با تصویر سازی فضای مدرسه سبب کاهش اضطراب جدایی دانش‌آموزان از خانه شوند.
کد خبر: ۱۳۶۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۹
اخبار برگزیده
