سه‌شنبه ۲۵ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 14
با انجام دادن مرتب این حرکت ورزشی در منزل یا محل کار، می‌توانید علاوه بر افزایش سوخت و ساز کالری‌ها در بدن، با کاهش وزنی عمومی هم مواجه شوید و بتوانید راحت‌تر، از شر چاقی‌های موضعی خلاص شوید.
کد خبر: ۱۳۷۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۳۱
زنجبیل یک ماده غذایی چربی سوز است که سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد. برای استفاده بیشتر از این خاصیت می توانید آن را با برخی از مواد غذایی مخلوط کرده و علاوه بر سم زدایی، سریع تر لاغر شود.
کد خبر: ۱۳۵۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۲
دیابت با همان بیماری قند که متاسفانه بسیاری را به خود مبتلا کرده است یک نوع اختلال متابولیک و سوخت و ساز ی در بدن است.
کد خبر: ۱۳۳۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۱
متابولیسم ( سوخت و ساز ) کلمه ای است که از آن برای توضیح مقدار انرژی مصرفی بدن استفاده می کنیم. افزایش سوخت و ساز برای کاهش وزن و تثبیت آن مناسب است چون بدان معنا است که بدنتان انرژی بیشتری مصرف و چربی کمتری را ذخیره می کند.
کد خبر: ۱۲۷۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۷
عسل طبیعی فواید شگفت انگیزی دارد و معمولا خوردن آن قبل از خواب پیشنهاد می شود. عسل باعث می شود کبد گلیکوژن لازم را برای شب تولید کند. وقتی قبل از خواب عسل می خورید مغز در حالت جستجو برای سوخت قرار می گیرد.
کد خبر: ۱۲۵۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۷
روغن نارگیل به واسطه توانایی خود در تقویت آبرسانی و تزریق آنتی اکسیدان‌های مغذی به پوست از مواد پر مصرف در صنعت زیبایی محسوب می‌شود. اما خواص درمانی روغن نارگیل در زمینه زیبایی و سلامت تنها به مرطوب کردن پوست محدود نمی شود.
کد خبر: ۱۰۴۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۴
زمانی اضافه وزن به سراغتان می‌آید که میزان کالری دریافتی بیشتر از نیاز روزانه باشد و شرایط وقتی بدتر است که هیچ فعالیت و یا ورزشی که این کالری اضافی را بسوزاند، نداشته باشیم.
کد خبر: ۳۹۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۹
اخبار برگزیده
