شنبه ۱۵ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 04
متخصص طب سنتی به "تیتر۱" پاسخ داد:
حدیث محمدی گفت: از دیدگاه طب سنتی پا درد دو علت سرد و گرم دارد که پادرد سرد در زنان شایع است.
کد خبر: ۲۱۴۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۰
در مطلب زیر ۳ راهکار ساده طب سنتی برای درمان صدادادن زانو و مشکلات آن توضیح داده شده است.
کد خبر: ۱۸۴۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۶
سر و صدای زانوها از جمله عوارض شایعی است که گاهی از سنین جوانی بروز کرده و در مواردی موجب اختلال در راه رفتن می‌شود.
کد خبر: ۱۸۰۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۴
زانو یکی از مهم ترین مفاصل بدن انسان است. زمانی که زانو از شرایط خوبی برخوردار باشد، نرم و روان حرکت کرده و امکان پیاده‌روی و دویدن بدون هیچ مشکلی را فراهم می کند. اما افراد بسیاری هم به واسطه فرسودگی غضروف زانو یا مشکلات دیگر مانند آسیب دیدگی تاندون ها و رباط ها درد زیادی را در زانوی خود تجربه می کنند.در ادامه چند گزینه خوراکی که می توانند به پیشگیری از تخریب تاندون ها و رباط ها کمک کنند و بر همین اساس، از آسیب دیدگی یا درد ناخواسته زانو پیشگیری کنند، ارائه شده اند.
کد خبر: ۱۸۰۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۳
به طور کلی زانو درد سن و سال نمی‌شناسد و تمام افراد در هر مقطع زمانی ممکن است به آن دچار شوند اما راهکارهایی برای خلاصی از آن وجود دارد.
کد خبر: ۱۷۳۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۱
یک متخصص ارتوپدی گفت: شایع‌ترین علامت ساییدگی زانو درد است که در ناحیه لگن یا زانو احساس می‌شود.
کد خبر: ۱۶۳۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۱
عضو هیئت مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران گفت: افراد به ویژه زنان خانه‌دار با رعایت نکاتی ساده در خانه تکانی عید می‌توانند بدون آسیب‌های عضلانی به استقبال سال نو بروند.
کد خبر: ۱۵۹۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۶
زانو درد مشکلی شایع در جامعه است که بر اثر دلایل متعددی رخ می دهد، اما با چند تمرین ساده می توانید فشار وارد شده به زانو را کاهش دهید.
کد خبر: ۱۵۱۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۲
زنجبیل برای کاهش دل درد بسیار موثر است. محققین معتقدند این ادویه پرخاصیت برای کاهش التهاب و درد مفاصل در زمان هنگام حرکت کمک زیادی خواهد کرد.
کد خبر: ۱۴۱۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۲
عضو هیئت مدیره انجمن جراحی زانو در رابطه با شایعات مبنی بر بازسازی غضروف با خوردن پاستیل گفت: یکسری از داروها هستند که مطالعاتی روی انجام و به ثبت رسیده است که تا حدودی علائم و درد بیمار را کاهش می دهند، اما در حقیقت هیچ دارویی نمی‌تواند غضروف تخریب شده را بازسازی کند.
کد خبر: ۱۳۷۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶
زانو درد در هر موقعیتی احتمال دارد سراغ تان بیاید. وقتی در حال بالا رفتن یا پایین آمدن از پله هستید، وقتی رانندگی می کنید و مدت هاست که پشت فرمان اتومبیل تان نشسته و زانوهایتان را حرکت نداده اید، زمانی که دویده اید و پس از چند ساعت درد زانو به سراغتان می آید و…
کد خبر: ۱۳۷۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶
امروزه ابتلا به زانو درد حتی در میان جوانان نیز دیده می‌شود؛ در ادامه سؤال یکی از بیماران در این باره و پاسخ آن بر اساس دستورالعملهای طب سنتی را خواهید خواند.
کد خبر: ۱۳۳۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۶
برای کاهش درد زانو، بهتر است هر روز حرکات زیر را انجام دهید.
کد خبر: ۱۱۹۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۱
جالب است بدانید موقع راه رفتن، نیرویی در حد 1.5 برابر وزن بدن به زانو تحمیل می‌شود. این نیرو موقع بالا‌رفتن از پله‌ها در حد سه تا چهار برابر و هنگام چمباتمه زدن یا درحالت دو زانو نشستن، تقریبا هشت برابر وزن بدن می‌شود. بی‌جهت نیست که آسیب‌دیدگی زانو و بویژه آرتروز یا ساییدگی زانو از معمول‌ترین علت‌های درد در ناحیه زانو است.
کد خبر: ۱۱۷۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۳
یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت:
ترشی‌هایی مانند ماست و دوغ ترش درد زانو را افزایش می‌دهد؛ ادامه داد: اما خوراکی‌هایی مانند توت، زنجبیل، آووکادو، سویا، کلم برگ، و ویتامین c اثر کاهنده درد در این افراد دارند یعنی ضددردهای طبیعی هستند.
کد خبر: ۱۱۱۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۵
فیزیوتراپ ها معتقدند که پوشیدن کفش مخصوص هر ورزش از پارگی منیسک زانو جلوگیری می کند.
کد خبر: ۸۹۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۸
ورزش منظم و مستمر يكي از بهترين شیوه های پیشگیری و كاهش دردهاي مفصلی است.
کد خبر: ۸۸۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۹
زانودرد به ویژه در سنین پیری را می‌توان به نوعی یک بیماری تلقی کرد که در حال حاضر میلیون‌ها نفر از درمان آن ناامید هستند.
کد خبر: ۳۹۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۸
اخبار برگزیده
