شنبه ۰۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 April 27
اینفوگرافیک/ ده راهکار افزایش تمرکز
هر شب قبل از خواب، مراحل انجام کارها را در ذهنتان شبیه‌سازی کنید.
گروه چندرسانه «تیتر یک»؛ وقتی یک کار خوب تبدیل به عادت شد، دیگر نیازی نیست که شما هر بار از قدرت انگیزشی و اراده خودتان برای انجامش استفاده کنید. این طوری مثلا ورزش یا مطالعه روزانه یا انجام منظم بخش‌های مختلف پروژه کار در سر وقت، برایتان تبدیل به یک عادت بدیهی و ناگزیر می‌شود.
منبع: موج‌نیوز
انتهای پیام/ن
خبرهای مرتبط
ارسال نظر
اخبار برگزیده
