يکشنبه ۲۳ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 12
اگر می‌خواهید روی قدرت باروری یک زن تأثیر بگذارید، نکات تغذیه‌ای او را در پنج سال اول زندگی و نیز در دوران بلوغش تحت نظر قرار دهید. کودکانی که در دوران بلوغ چاق می‌شوند، معمولا برای درمان باروری، درمان‌های سخت‌تر و مشکلات وزن و کنترل وزن بیشتری هم خواهند داشت.
کد خبر: ۱۶۶۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۳
دانه‌های ریحان دانه‌های گیاه ریحان با نام علمی Ocimum basilicum هستند. از جمله مواد مغذی موجود در دانه‌های ریحان می‌توان به فیبر غذایی، ویتامین K، آهن، پروتئین، مواد شیمیایی گیاهی، ترکیبات پلی فنولی، اورینتین، ویسنتین و دیگر آنتی اکسیدان‌های قدرتمند اشاره کرد.
کد خبر: ۱۶۶۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۷
مدیرکل دفتر تغذیه وزارت بهداشت مطرح کرد؛
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: مراجعین به مراکز خدمات جامع سلامت، باید خدمات مشاوره را از کارشناسان تغذیه مستقر در مراکز دریافت کنند.
کد خبر: ۱۶۵۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۶
سرطان یکی از بیماری های رایج دنیای امروز است که اکثر مردم از این بیماری وحشت دارند، سرطان در انواع مختلفی وجود دارد اما روش ها و قوانینی برای پیشگیری از آن وجود دارد
کد خبر: ۱۶۵۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۳
هویج از جمله صیفی‌جات محبوب به شمار می‌رود که چه به صورت خام یا پخته مصرف شود، بسیار خوش‌طعم و مفید است. علاوه بر مزه خوشایند، هویج مزیت‌های بسیاری هم بر سلامت انسان دارد.
کد خبر: ۱۶۵۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۱
از مهم‌ترین خواص چاودار می‌توان به پیشگیری از سنگ کیسه صفرا و سرطان، کمک به کاهش وزن و لاغری، کاهش التهابات بدن، بهبود متابولیسم، مبارزه با دیابت، تقویت قلب، تقویت هورمون‌ها و استخوان‌بندی، درمان آسم و تأمین مواد غذایی مورد نیاز بدن اشاره کرد.
کد خبر: ۱۶۴۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۶
مطالعات جدید حاکی از آن است که تا سال ۲۰۴۰ میلادی حدود ۶۰ درصد از گوشت تولیدی برای غذای انسان از طریق کشتار حیوانات نخواهد بود و محصولات گوشتی با فرآورده‌های آزمایشگاهی مشابه یا محصولات گیاهی جایگزین می‌گردند.
کد خبر: ۱۶۴۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۶
رشد کودک به‌خصوص در سه سال اول زندگی بسیار حایز اهمیت است و پایش رشد، راهی برای ارزیابی آن است.
کد خبر: ۱۶۴۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۵
فاصله خوابیدن تا شام باید زمان مشخصی باشد تا دچار مشکلات خواب و مشکلات گوارش نشوید
کد خبر: ۱۶۳۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۷
همه‌ی ما می‌دانیم که روزانه نوشیدن آب کافی مهم است. تقریبا هر جایی که مطلب یا توصیه‌ای درمورد سلامتی شده، نوشیدن آب کافی نیز در آن وجود دارد. زمانی که هوا گرم است باید بدن را خوب هیدراته نگه دارید، اما آیا می‌دانید زمان‌هایی نیز وجود دارند که نباید آب بنوشید؟
کد خبر: ۱۶۳۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۲
فراهانی درباره رقم سرانه غذای دانشجویی در سال ۹۸ و علت استفاده از گوشت سفید در خورش‌ها توضیح داد.
کد خبر: ۱۶۳۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۰
کنکوری‌ها باید به خوراک خود اهمیت دهند چرا که مواد غذایی سالم باعث افزایش قدرت تمرکز و یادگیری آن‌ها می‌شود.
کد خبر: ۱۶۳۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۰
در این مطلب به شما می‌گوییم متخصصین قلب برای پیشگیری از مشکلات قلبی خود چه می‌کنند.
کد خبر: ۱۶۲۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۹
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد مصرف موادغذایی سالم و طبیعی در بالابردن توان باروری افراد نقش بسزایی ایفا می‌کند.
کد خبر: ۱۶۲۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۶
یک مشاور تحصیلی گفت: متوسط ساعاتی داوطلب کنکوری باید در روز مطالعه کند ۱۲ ساعت است و در روز‌های باقی مانده تا این آزمون فقط بر تست‌زنی تمرکز کند.
کد خبر: ۱۶۲۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۳
تغذیه در ماه رمضان؛
یک متخصص تغذیه در خصوص تغذیه روزه داران در ماه مبارک رمضان، و اهمیت مصرف میوه و سبزیجات، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۱۶۲۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱
میوه‌ها و سبزی‌ها غذا‌هایی سرشار از مواد مغذی‌اند که فیتو شیمیایی‌های بسیار مفیدی نیز دارند که فراتر از ارزش غذایی‌شان است. چیزی که ممکن است ندانید این است که «چگونه» خوردن همین غذاهای سالم نقش بسیار زیادی در بهره‌ای که از آن می‌برید دارد. در این مطلب به شما می‌گوییم چه اشتباهاتی ممکن است در نحوه‌ی مصرف غذاهای سالم مرتکب شو
کد خبر: ۱۶۲۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۴
یکی از فوایدی که رژیم غذایی گیاه خواری دارد و در عوض هیچ رژیم غذایی دیگری نمی‌تواند آن را به شما بدهد، این است که با انتخاب این سبک زندگی، شما مستقیماً به حفاظت از زمین کمک می‌کنید. همان طور که هر ساکنی باید این کار را بکند. اما حقیقتاً چند نفر از ما چنین کاری را انجام می‌دهد؟
کد خبر: ۱۶۲۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۸
امروزه، اکثر محصولات غذایی بسته بندی شده بر روی خود تاریخ تولید و همچنین تاریخ انقضا حک کرده‌اند و برای استفاده از آن زمان تعیین کرده اند.
کد خبر: ۱۶۲۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۸
طبخ و پخت غذا در مایکروویو هر چند وقت یکبار خطری برای سلامتی تهدید نمی‌شود. ولی حقیقت این است که در زمان گرم کردن غذا ممکن است به دلیل زنده ماندن گروهی از باکتری‌ها در دمای بالا، خطرناک باشد.
کد خبر: ۱۶۱۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۵
اخبار برگزیده
