دوشنبه ۲۴ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 13
خانم‌ها بخوانند؛
با کمک چند روش طبیعی و ارزان قیمت در خانه رشد موهایتان را چند برابر و ریزش مو را درمان کنید.
کد خبر: ۱۵۹۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۱
محققان پس از آزمایش 13 نوع قارچ دریافتند که آنها دارای آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که خواص ضد پیری دارد.
کد خبر: ۱۵۸۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۷
دلایل بسیاری وجود دارند که باعث می‌شود بیشتر افراد به کمبود مواد مغذی حیاتی و مهم دچار شوند.
کد خبر: ۱۵۶۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲
روده‌های ما در پشت پرده، نقش بسیار مهمی دارند: غذایی که می‌خوریم را تجزیه می‌کنند و مواد مغذی را جذب می‌کنند، همان مواد مغذی که حامی عملکرد‌های بدن‌مان هستند؛ از تولید انرژی گرفته تا تعدیل هورمون‌ها، از سلامت پوست گرفته تا سلامت روان و حتی دفع سموم و ضایعات.
کد خبر: ۱۵۵۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۹
در این مطلب برخی از علامتهایی که نشان دهنده‌ی سلامت شما هستند را آورده ایم.
کد خبر: ۱۵۳۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۰
گردو یکی از خوراکی‌های بسیار مغذی به شمار می‌رود که برای سلامتی فوق‌العاده مفید است و پزشکان مصرف آن را در هر سنی توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۱۵۲۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۲
در این مقاله شما را با انواع مکمل‌ها و مواد مغذی مورد نیاز خانم‌ها آشنا‌می‌کنیم.
کد خبر: ۱۴۵۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
همه ما در هر سنی تمایل داریم بهتر دیده شویم. داشتن پوست نرم و درخشان یکی از راه‌هایی است که به بهتر دیده شدن ما کمک می‌کند، اما برای داشتن پوست بهتر لازم نیست به درمان‌های زیبایی گران‌قیمت روی بیاورید.
کد خبر: ۱۴۱۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷
ابتلا به بیماری آرتریت روماتوئید می‌تواند بیمار را با مشکل‌های گوناگونی در زندگی شخصی و اجتماعی رو به رو کند، اما دقت در انتخاب مواد غذایی می‌تواند تا حد بالایی از عارضه‌های این بیماری دردناک بکاهد.
کد خبر: ۱۴۰۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۳
میوه‌ها و سبزیجات دارای خواص درمانی برای بدن هستند، اما برخی میوه ها خواص درمانی و سلامتی بیشتری دارند و می‌توان از آنها به عنوان یک تامین کننده مواد مغذی مورد نیاز بدن استفاده کرد.
کد خبر: ۱۳۲۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۷
سیر از جمله مواد غذایی پر مصرف و محبوب در سراسر جهان است که به غذاهای مختلف، از ساندویچ ها تا سس اسپاگتی، سوپ ها، خورش ها و کباب ها افزوده می شود.
کد خبر: ۱۱۹۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۱
مطالعات انجام شده بر روی وضعیت‌های مختلف پوست نشان می‌دهد كه رژیم غذایی نقش اساسی در حفظ سلامت پوست دارد.
کد خبر: ۱۱۹۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۱
این روزها بسیاری از خانواده‌ها به دلیل مشغله کاری، برای پخت‌و‌پز در منزل به مصرف غذاهای حاضری روی آورده‌اند.
کد خبر: ۱۱۹۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۵
از آنجایی که ویتامین C در دسته ویتامین ها قرار دارد، به طور کلی، برای بیشتر مردم بی خطر محسوب می شود و در واقع برای حفظ سلامت و ادامه حیات لازم نیز است.
کد خبر: ۱۱۷۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۰
موسی صالحی، دکترای تغذیه :
امروزه با توجه به رواج طب سنتی، گرایش مردم به برخی مواد و دانه‌های طبیعی افزایش‌یافته است. یکی از این دانه‌ها که به‌حق، دارای فواید بسیار زیادی است و توسط همه متخصصان تغذیه، مصرف آن توصیه می‌شود، دانه کنجد است.
کد خبر: ۱۱۷۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۴
در دهه های مختلف زندگی، شما به مواد مغذی متفاوتی نیاز دارید. ما در این مقاله مواد مغذی مورد نیاز بدنتان را از دهه ۲۰ تا دهه ۶۰ زندگیتان به شما معرفی میکنیم.
کد خبر: ۱۱۶۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۳
گرچه هر فردی دارای ناخن های منحصر به فرد است، ناخن های سالم از ویژگی هایی مشابه مانند صافی، شفافی و این که به راحتی نمی شکنند، سود می برند. در صورتی که ناخن ها مواد مغذی کافی دریافت نکنند، آسیب پذیر شده و به راحتی صدمه می بینند.
کد خبر: ۱۱۵۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۹
کارشناسان کلینیک مایو :
یک فنجان زرشک دو سوم میزان نیاز به ویتامین کا را در روز تامین می کند. زرشک منبع فوق العاده فولات، مس، منگنز، و ویتامین های ث، ب 6 وE نیز محسوب می شود.
کد خبر: ۱۱۲۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۴
درکنار ویتامین های A و K، ریحان حاوی مقادیر قابل توجه از آهن، کلسیم، منگنز، منیزیم، ویتامین C، پتاسیم و همچنین فلانوئیدهای محافظ DNA است. با توجه به مواد تشکیل دهنده مفید برای سلامت، ریحان یکی از آنتی بیوتیک های طبیعی قوی شناخته می شود.
کد خبر: ۱۱۱۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۵
به گفته کارشناسان تغذیه، پوست برخی میوه ها وسبزیجات سرشار از مواد مغذی است و نباید گرفته شوند
کد خبر: ۱۰۶۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۱
اخبار برگزیده
