جمعه ۲۱ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 10
اندام زیبا آرزوی هر کسی است، اما ورزش کردن و داشتن رژیم غذایی مناسب برای لاغر شدن و از بین بردن چربی‌های شکم کار ساده‌ای نیست. احتمالا شما هم روش‌های مختلفی را برای کوچک کردن شکم تان به کار برده، اما نتیجه مطلوب را به دست نیاورده اید. اما نگران نباشید، ما در این مطلب توصیه‌هایی را برایتان آورده ایم که می‌توانید در عرض ۲ هفته، شکم تان را آب کنید.
کد خبر: ۱۵۷۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۷
دانشمند ایرانی دانشگاه کمبریج:
پژوهشگران انگلیسی به سرپرستی "صدف فاروقی"، دانشمند ایرانی دریافتند که لاغری بیش از این که به غذا مرتبط باشد، تحت تاثیر DNA است.
کد خبر: ۱۵۷۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۸
رژیم های لاغری و خام گیاه خواری مختلف بسیاری وجود دارد که می تواند لاغرتان کند. یکی از بهترین انواع این رژیم ها، رژیم خام گیاه خواری است که رابعه اسکویی انتخاب کرده است. این رژ یم علاوه بر سم زدایی بدن تان شما را لاغر می کند
کد خبر: ۱۵۷۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۷
استرس، لاغری یا چاقی غیرطبیعی در برخی افراد ممکن است نتیجه نوعی نقص مادرزادی از بدو تولد و دوران جنینی باشد.
کد خبر: ۱۵۷۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۲
ستاره هایی مثل ادل یا کت دنینگز به دلیل اضافه وزنی که دارند، همیشه سعی می کنند از ترفندهایی برای لاغر نشان دادن اندام شان استفاده کنند. اما راز آنها چیست؟ اگر شما هم دوست دارید که لاغرتر از آنچه هستید به نظر آیید، در ادامه مطلب با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۵۶۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۲
شاید شما هم برای تناسب اندام و کاهش وزن گن لاغری را انتخاب کرده اید. در این مقاله به شما خواهیم گفت: گن بستن باعث لاغری می‌شود یا خیر؟
کد خبر: ۱۵۵۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۲
اگر به دنبال تاثیر متفورمین برای لاغری هستید خواندن این مطلب به شما توصیه می‌شود. در این مقاله می‌خواهیم بدانیم که آیا استفاده از متفورمین برای لاغری بی خطر است یا خیر و اینکه چرا گاهی پزشکان آن را برایتان تجویز می‌کنند؟
کد خبر: ۱۵۵۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۲
اگر سعی دارید غذا‌های سالم تری بخورید و این کار را با آشپزی در خانه انجام می‌دهید از ۴ اشتباه رایج حین پخت و پز دور بمانید تا از ابتلا به افزایش وزن پیشگیری کنید.
کد خبر: ۱۵۳۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۰
اگر بتوانید روزانه ۵۰۰ کالری کم کنید قادر خواهید بود در یک هفته ۴۵۳ گرم از وزن خود بکاهید که در این باره راهکار‌هایی در اختیارتان می‌گذاریم.
کد خبر: ۱۵۳۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۷
یک متخصص طب سنتی گفت: با کاهش وزن قطعا مقداری کاهش حجم را درصورت خواهیم داشت، بهترین راه مقابله با این لاغری صورت استفاده از روغن‌های جاذب است.
کد خبر: ۱۵۳۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۹
اگر در گرمای تابستان تا توانسته‌اید بستنی و آب میوه و نوشیدنی‌های شیرین خنک کننده خورده‌اید احتمالاً چند کیلو چاق شده‌اید و دلتان می‌خواهد که تا شروع خانه نشینی زمستانه از شرشان خلاص شوید.
کد خبر: ۱۵۳۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۷
اجازه دهید صادق باشیم، در این دنیا هیچ ماده غذایی جادویی وجود ندارد که بتواند تمامی چربی‌های شکمی شما را به آسانی آب کند.
کد خبر: ۱۵۳۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۶
یک متخصص تغذیه گفت: روش‌های نادرست کاهش وزن و رژیم‌های غلط غذایی به بدن آسیب می‌رساند و اختلالات جسمی را به همراه دارد.
کد خبر: ۱۵۳۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۴
بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه هاروارد، خواب می‌تواند روی وزن افراد تأثیر داشته باشد. برای انجام این مطالعه، محققان عادت خواب بیش از ۱۳۳ هزار زن سالم را مورد بررسی قرار دادند.
کد خبر: ۱۵۲۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۱
"تیتر1"/ بخش اول
وقتی جوان هستیم، دوست داریم فکر کنیم ما شکست‌ناپذیر هستیم. ما در سطوح بالایی ورزش‌های سخت و بازی می‌کنیم، همچنین بدن ما می‌تواند مقادیر اضافی کالری نیز مصرف کند.
کد خبر: ۱۵۲۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۶
در مطلب زیر خوراکی هایی را به شما معرفی می کنیم که وزن شما را به سرعت کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۵۲۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۳
در مطلب زیر خوراکی هایی را به شما معرفی می کنیم که وزن شما را به سرعت کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۵۲۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۲
یک نوشیدنی خواص بی نظیر برای سلامت بدن دارد که موجب زیبایی پوست، لاغری ، تقویت سیستم ایمنی بدن، سم زدایی و سلامت قلب می شود.
کد خبر: ۱۵۲۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۸
شما می توانید در هنگام صبح 8 گام بردارید تا علاوه بر کنترل وزن، شاهد بهبود سلامت روحی و جسمی خود باشید.
کد خبر: ۱۵۱۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۶
سیر، ماده‌ای غذایی ریزی که بویی خاص و تند دارد و به همین علت کمتر توسط افراد مصرف می‌شود.
کد خبر: ۱۵۰۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۸
اخبار برگزیده
