سه‌شنبه ۱۱ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 April 30
هدف از این همه دقت در تغذیه و مراقبت از بدن چیست ؟ واضح است که سلامتی ، زیبایی و افزایش طول عمر ، نکاتی که تمام آن ها را می توانید در میان “خواص ماهی” و فواید روغن آن بیابید.
کد خبر: ۱۸۶۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۱
جوانه گندم خواص بسیار زیادی برای سلامت بدن، پوست و زیبایی دارد که امروزه بسیار مورد توجه قرار گرفته است.
کد خبر: ۱۸۵۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۱
چند نشانگر رایج وجود دارند که از مصرف بیش از حد چربی حکایت دارند حتی اگر چربی های سالم موجود در آووکادو، ماهی سالمون و مغزدانه ها باشند.
کد خبر: ۱۸۴۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۱
رژیم غذایی DASH به کاهش کلسترول ، فشار خون و نهایتا به سلامت قلب کمک می‌کند و توانسته که نگاه کارشناسان تغذیه را به خود جلب کند.
کد خبر: ۱۸۳۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۸
فواید سلامتی سیر را در این مطلب به طور مفصل بررسی خواهیم کرد.
کد خبر: ۱۸۲۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۷
کلمه DASH به معنی رژیم غذایی سالم برای کنترل و جلوگیری از فشار خون بالا است. حتی اگر فشار خون بالا نداشته باشید، رژیم غذایی DASH همچنان برای شما سودمند است.
کد خبر: ۱۸۱۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۱
سرکه سیب از تخمیر طبیعی سیب خردشده به‌دست می‌آید و فواید مختلفی برای سلامتی و زیبایی دارد.
کد خبر: ۱۸۱۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۹
تخم مرغ منبع خوبی برای یک ماده مغذی ضروری به نام کولین است که افراد بسیاری به میزان کافی آن را دریافت نمی‌کنند.
کد خبر: ۱۸۰۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۲
برخی روغن ها برای سلامتی بدن مضر هستند و موجب افزایش سطح کلسترول و افزایش چربی می‌شوند.
کد خبر: ۱۷۷۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۰
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: مصرف سیر روزانه سیر برای افراد بسیار مفید بوده و خواص فراوانی دارد.
کد خبر: ۱۷۷۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۹
برای افرادی که دارای اضافه وزن یا چاقی هستند، عسل نه تنها خطر اختلالات قلبی عروقی را کاهش می‌دهد، بلکه از افزایش وزن بدن نیز جلوگیری می‌کند. یافته‌های یک تحقیق نشان می‌دهد که مصرف عسل ممکن است در کاهش سطح کلسترول در مقایسه با قند موثر باشد.
کد خبر: ۱۷۶۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۵
کله پاچه یکی از غذاهای بسیار سنگین است و پروتئین و چربی بالایی دارد که قسمت هایی از آن مفید و قسمت هایی از آن بسیار مضر هستند که به هیچ عنوان خوردن آنها توصیه نمی شود.
کد خبر: ۱۷۵۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۵
همبرگر بدون کلسترول- چربی-مواد افزودنی!
جمعیت جهان به سمت 10 میلیارد نفر در حال رشد است و مصرف سرانه گوشت نیز در حال رشد است؛ اقدامات این چنینی برای حفظ کره زمین و محافظت از محیط ریست ضروری است.
کد خبر: ۱۷۴۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۲
دانستنی های پزشکی؛
موسیر همانند یک آنتی هیستامین طبیعی رفتار می‌کند و برای درمان حساسیت ها و سرماخوردگی کاربرد دارد.
کد خبر: ۱۷۴۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۶
چربی خون بالا در برخی افراد می‌تواند تهدید کننده سلامت و جان افراد باشد و به همین دلیل باید آزمایش‌های دوره‌ای انجام داد.
کد خبر: ۱۷۳۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۷
محققان بریتانیایی می گویند؛
محققان توصیه می کنند با رسیدن به دهه ۲۰ سال عمر، لازم است که به طورمرتب میزان کلسترول کنترل شود تا از بیماری های قلبی پیشگیری شود.
کد خبر: ۱۷۲۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۷
زمان خوردن درست مواد غذایی به اندازه‌ی چیزی که می‌خوریم مهم است، اگر دیر شام می خورید این عوارض در کمین شماست.
کد خبر: ۱۷۰۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۰
متخصصان و پزشکان همواره ما را از خوردن مواد غذایی حاوی کلسترول بالا بر حذر داشته اند و آنها را عامل بروز بیماری‌های قلبی عنوان نموده اند. اما تحقیقات جدید نشان داده است که این ارتباط همواره مصداق ندارد، زیرا بخش عظیمی از کلسترول موجود در خون شما از طریق کبد وارد خون می‌شود و لذا کلسترول موجود در غذا را می‌توان دارای تاثیر کم بر روی سطح کلسترول خون عنوان کرد.
کد خبر: ۱۷۰۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۵
کلسترول یک ماده چرب است که در جریان خون انسان وجود دارد. این ماده توسط کبد تولید می شود و به واسطه ژنتیک و تفاوت های سبک زندگی، بدن برخی افراد بیش از دیگران کلسترول تولید می کند. کلسترول بالا یک مشکل سلامت جدی محسوب می شود.
کد خبر: ۱۶۹۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۴
تشخیص دیرهنگام این بیماری‌ها، ممکن است مرگ را در پی داشته باشد.
کد خبر: ۱۶۹۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۶
اخبار برگزیده
