پنجشنبه ۲۰ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 09
خوب غذا خوردن لزوما فقط به معنای تمرکز بر روی رژیم غذایی مناسب نیست؛ زمانی که غذا می خورید (یا نمی‌خورید) هم می تواند تفاوت زیادی در سلامتی شما ایجاد کند.
کد خبر: ۲۱۱۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۲
مصرف سدیم با خطر ابتلا به بیماری پوستی مزمن موسوم به "درماتیت آتوپیک" مرتبط است.
کد خبر: ۲۱۱۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۲
رژیم غذایی گیاهی، رژیمی است که عمدتا یا به‌طور کامل از غذاهای گیاهی تشکیل شده است.
کد خبر: ۲۱۱۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۵
مطالعات نشان می دهد رژیم غذایی نامناسب، صرف نظر از عوامل خطر ژنتیکی، با ۳۰ درصد افزایش خطر ابتلا به دیابت مرتبط است.
کد خبر: ۲۱۰۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۵
اگر به وزن تان اهمیت می دهید و مدام رژیم‌های غذایی مختلف را امتحان می کنید اما بی فایده است، احتمالا باید طرز تفکرتان را عوض کنید.
کد خبر: ۲۱۰۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۲
برخی روش ها وجود دارند که اگر آن‌ها را در رژیم غذایی خود بکار بندید در جلوگیری از بیماری قلبی مؤثر خواهند بود.
کد خبر: ۲۱۰۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۰
تحقیقات مختلفی در زمینه لاغری انجام شده است و در نتیجه برخی از روش‌های ساده و طبیعی برای کاهش وزن و لاغری، اثرگذار هستند.
کد خبر: ۲۱۰۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۰
محققان می گویند رژیم گیاهخواری می تواند به کاهش درد ناشی از روماتیسم مفصلی کمک کند.
کد خبر: ۲۰۹۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۹
ویتامین C یک ماده مغذی ضروری برای بدن است که به منظور جلوگیری از کمبود آن می بایست به طور منظم مصرف شود.
کد خبر: ۲۰۸۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۹
در این گزارش با ۲۰ راهکار مختلف برای حفظ رژیم غذایی در ماه رمضان آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۲۰۸۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۶
فیبرغذایی، اجزای گیاهی دست نخورده و غیر قابل هضم توسط آنزیم‌های گوارشی است که به دو دسته محلول و نامحلول تقسیم بندی می‌شود.
کد خبر: ۲۰۷۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۳
محققان معتقدند، کودکانی که رژیم غذایی مملو از میوه و سبزیجات دارند از سلامت روانی بهتری برخوردارند.
کد خبر: ۲۰۷۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۷
یکی از بزرگ‌ترین باور‌های اشتباه در مورد تغذیه این است که خیلی‌ها تصور می‌کنند چیزی به نام « رژیم غذایی کامل» وجود دارد. در حالی که بدن هیچ دو انسانی شبیه هم نیست و هیچ دو انسانی نیاز‌های غذایی مشابهی ندارند. سبکی از تغذیه که برای یک نفر بهترین است لزوما برای دیگری مفید نیست.
کد خبر: ۲۰۶۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۱
دانشمندان اخیراً به مدلی دست یافتند که نشان میدهد افراد بزرگسال در صورت تغییر در رژیم غذایی سنتی خود، می‌توانند حداقل ۱۰سال به طول عمر خود بیفزایند.
کد خبر: ۲۰۶۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶
متخصصان می‌گویند توجه به رژیم غذایی یکی از ساده‌ترین راهکار‌ها برای جلوگیری از بروز جوش در صورت است.
کد خبر: ۲۰۵۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۳
سیب دارای توانایی های ضد سرطان قوی است که بدن را از شر سلول های سرطانی ایمن نگه می‌دارد.
کد خبر: ۲۰۵۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱
به گفته محققان، گنجاندن آب میوه در رژیم غذایی نوزادان قبل از یک سالگی با مصرف بیشتر نوشیدنی‌های مملو از قند در اوایل یا اواسط کودکی مرتبط است.
کد خبر: ۲۰۵۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۸
نتایج یک مطالعه بر روی ۴۷ هزار فرد مبتلا به بیماری سلیاک نشان می دهد که خطر کلی سرطان در بیماران بالاتر از ۴۰ سال در اولین سال تشخیص بیماری سلیاک کمی افزایش می یابد.
کد خبر: ۲۰۵۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۷
مصرف کمتر از یک قاشق غذاخوری روغن زیتون خطر مرگ را کاهش می دهد.
کد خبر: ۲۰۵۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۶
مطالعه جدید محققان نشان داد که تغذیه سالم ممکن است در انتشار کمتر گازهای گلخانه ای نقش داشته باشد.
کد خبر: ۲۰۴۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۲
اخبار برگزیده
