دوشنبه ۱۴ خرداد ۱۴۰۳ - 2024 June 03
عضو هیئت مدیره اتروسکلروز (تصلب شرائین) ایران گفت: جامعه جوان ما نسبت به جوامع قبلی بسیار کم تحرک تر شده و به عبارتی زندگی ماشینی در تمامی دنیا همه گیر شده است. استرس های زندگی و کاری، اضافه وزن، مصرف فست فودها و غذاهای نامناسب، کم تحرکی، عدم ورزش مناسب و مصرف دخانیات در جوامع امروزی بخصوص جوانان بسیار افزایش داشته است.
کد خبر: ۱۳۲۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۴
پژوهش‌ها نشان می‌دهد که پاراگوئه شادترین مردم جهان را دارد. این برای بار دوم است که پاراگوئه به چنین مقامی دست می‌یابد.
کد خبر: ۱۳۲۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۲
اسپینر به عنوان اسباب بازی برای کاهش استرس معرفی شد و در بین بچه ها و بزرگسالان از محبوب زیادی برخوردار است.
کد خبر: ۱۳۲۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۹
تمرکز داشتن موقع کار، تحت تأثیر عوامل زیادی است. البته اگر شما استرس داشته باشید، هیجان‌زده باشید، خسته باشید و یا حوادثی در زندگی‌تان روی داده باشد، به سختی خواهید توانست تمرکزتان را در محل کار حفظ کنید. اما اگر واقعاً نمی‌توانید دلیل تمرکز نداشتن‌تان را پیدا کنید، خوب است تغییری در تغذیه‌تان و چیزهایی که در طول روز می‌خورید و می‌آشامید ایجاد کنید.
کد خبر: ۱۳۲۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۸
زمانی که استرس داریم، ممکن است کارهایی بکنیم که به ما کمک کنند موقتا احساس بهتری بکنیم، اما در واقع، در بلند مدت، استرس بیشتری ایجاد می‌کنند، مثلا خرید کردن وسواسی!
کد خبر: ۱۳۲۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۷
در صورتی که مادر مبتلا به دیابت، اختلالات تیروئیدی، بیماری التهابی روده یا لویوس باشد، بارداری پرخطر محسوب می‌شود. اگر مادر دیابت دارد باید دیابت او کنترل شود. اگر اختلالات تیروئید دارد، باید بیماری‌اش تحت کنترل باشد.
کد خبر: ۱۳۱۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۳
اکثر افراد دچار سردرد می‌شوند که بر اساس نوع سردرد، درمان‌های متفاوتی وجود دارد.
کد خبر: ۱۳۱۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۲
بدن درد نشانه شایع بسیاری از بیماری‌هاست که با استراحت و درمان‌های خانگی برطرف می‌شود اما گاهی اوقات می‌تواند علامت وجود بیماری نهفته باشد.
کد خبر: ۱۳۱۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۹
موسسه افکار سنجی گالوپ در گزارش سالانه خود ایرانیان را عصبانی ترین مردم جهان معرفی کرد.
کد خبر: ۱۳۱۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۳
افراد مبتلا به آشفتگی‌های روانی مداوم، مانند افسردگی و اختلال اضطرابی، 4 برابر بیشتر از افراد بدون استرس با احتمال مرگ بر اثر بیماری‌های قلبی و تقریبا 3 برابر بیشتر هم با خطر مرگ بر اثر بیماری‌های دیگر مواجه هستند.
کد خبر: ۱۳۰۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۲
سردرد صبحگاهی، مشکل آزاردهنده‌ای است که می‌تواند یک روز ما را به طور کامل خراب کند.
کد خبر: ۱۳۰۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۲
خوردن روزانه تعداد انگشت شماری پسته، بادام و گردو به کاهش کلسترول کمک می کند، التهاب را کم کرده و در برابر اثرات استرس محافظت ایجاد می کند.
کد خبر: ۱۳۰۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۲
:پدر و مادر شدن یك مرحله فوق‌العاده از زندگی و در عین حال بسیار سخت و پر استرس است. به خاطر داشته باشید كه بسیاری از این سختی‌ها مقطعی هستند و به زودی اوضاع كمی تغییر می‌كند و شما احساس راحتی بیشتری خواهید كرد.
کد خبر: ۱۳۰۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۷
دکتر نفیسه حسینی یکتا،متخصص طب سنتی:
دردهای دوران قاعدگی یا دیسمنوره یکی از مشکلات شایعی است که خانم‌ها در سنین باروری با آن روبه‌رو می‌شوند و بسیاری از بانوان برای تسکین این درد به مصرف داروهای متعدد شیمیایی، مُسکن‌های آرامبخش و... رو می‌آورند.
کد خبر: ۱۳۰۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۱
استرس می تواند شخصیت ما را تخریب کند، موجب بر هم زدن روابط عاطفی ما با دیگران شود و همچنین از پیشرفت زندگی ما بکاهد.
کد خبر: ۱۳۰۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۱
محققان دریافتند استرس عاملی برای از دست دادن دندان است.
کد خبر: ۱۳۰۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۱
بدون تردید بی خوابی و بد خوابی برای هر فردی آزار دهنده است و حتی می تواند روند زندگی را می کند. قدم اول برای درمان و پیشگیری از بروز چنین مشکلی آشنایی دلایل بروز آن است. به همین علت، کارشناسان همواره به دنبال شناخت عوامل بی خوابی بوده اند.
کد خبر: ۱۳۰۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۱
مطالعات در دانشگاه شفیلد هالام نشان داده است، 30 دقیقه پیاده روی سریع برای بدن معجزه می‌کند. تنها 30 دقیقه ورزش ملایم مانند پیاده روی به اندازه کافی شما را برای کاهش وزن و سلامت اندام های‌تان آماده می‌کند.
کد خبر: ۱۲۹۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۶
محققان بر این باورند که در هنگام خمیازه، جریان خون در ناحیه گردن، سر و صورت افزایش پیدا می کند و هوای خنک وارد شده به بدن باعث کاهش دمای مایع مغزی-نخاعی و خون می شود.
کد خبر: ۱۲۹۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۵
کارهای پر استرس می‌تواند به سلامت دندان‌ها و فک شما آسیب بزند. شمایی که نگران درست انجام نشدن کارهایتان هستید یا به خاطر انتظارات تمام‌نشدنی رئیستان استرس زیادی را تحمل می‌کنید، بعید نیست بعد از گذشت مدتی درد شدید و آزاردهنده‌ای را در فک و صورتتان احساس کنید.
کد خبر: ۱۲۹۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۵
اخبار برگزیده
