دوشنبه ۲۴ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 13
براساس تحقیقات صورت گرفته دیدن فیلم های ترسناک باعث لاغری و کاهش وزن می شود
کد خبر: ۱۵۸۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۹
محققان کانادایی می گویند؛
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد تنها چند دقیقه پله نوردی در روز برای سلامتی قلب و عروق و حفظ تناسب اندام مفید است.
کد خبر: ۱۵۷۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۹
تخم مرغ یکی از بهترین انتخاب‌ها برای کاهش وزن سالم است. تخم مرغ سرشار از چربی‌های سالم، پروتئین‌های عضله ساز و املاح و ویتامین‌هاست و کمک‌تان می‌کند به شیوه‌ای سالم وزن کم کنید.
کد خبر: ۱۵۷۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۲
خیار را هم در سبد میوه خود مورد استفاده قرار می دهیم و هم در کنار سبزیجات، خیار خواص زیادی دارد که به کاهش وزن نیز کمک می کند، در ادامه به نکات مهمی در این باره اشاره می شود
کد خبر: ۱۵۷۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۱
این نکته ثابت شده که مصرف یک و نیم لیتر آب در طول روز و قبل از تمام وعده های غذایی، نه تنها منجر به کاهش وزن شما خواهد شد بلکه وزن کاهش یافته شما را تا مدت ها حفظ خواهد کرد.
کد خبر: ۱۵۳۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۰
اگر بتوانید روزانه ۵۰۰ کالری کم کنید قادر خواهید بود در یک هفته ۴۵۳ گرم از وزن خود بکاهید که در این باره راهکار‌هایی در اختیارتان می‌گذاریم.
کد خبر: ۱۵۳۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۷
یافته‌های پژوهشی جدید نشان می‌دهد غذایی خوشمزه می‌تواند جزئی از یک رژیم سالم باشد و منجر به اضافه وزن هم نشود.
کد خبر: ۱۵۳۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۴
بعضی شرایط پزشکی هیچ علائم و نشانه ظاهری واضحی ندارند و زمانی تشخیص داده می‌شوند که به میزان زیادی پیشرفت کرده اند.
کد خبر: ۱۵۳۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۲
محققان پروتئینی را شناسایی کرده اند که تنظیم کننده قوی متابولیسم بوده و ممکن است به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۱۵۳۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۱
گاهی اوقات کاهش وزن طاقت‌فرسا به نظر می‌رسد اما برخی مواد غذایی هستند که در عین سالم بودن مواد خوشمزه‌ای برای کاهش وزن هستند.
کد خبر: ۱۵۳۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۹
یک متخصص طب سنتی گفت: با کاهش وزن قطعا مقداری کاهش حجم را درصورت خواهیم داشت، بهترین راه مقابله با این لاغری صورت استفاده از روغن‌های جاذب است.
کد خبر: ۱۵۳۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۹
در مطلب زیر خوراکی هایی را به شما معرفی می کنیم که وزن شما را به سرعت کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۵۲۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۳
در مطلب زیر خوراکی هایی را به شما معرفی می کنیم که وزن شما را به سرعت کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۵۲۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۲
برخی از خوراکی‌ها با مزه‌های دوستداشتنی و حجم کم می‌توانند در کاهش وزن مؤثر باشند که در این مطلب با آن‌ها آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۱۵۱۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۵
از زمان‌های قدیم پزشکان استفاده از سبزیجات را توصیه می‌کند، چرا که این مواد در کاهش وزن و افزایش سلامتی بسیار موثر است.
کد خبر: ۱۵۱۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۰
یک متخصص تغذیه درباره علت ایجاد پوکی استخوان و راه‌های مقابله با اين بيمارى توضیح داد.
کد خبر: ۱۵۱۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۱
خواب آلودگی طول روز درمحل کار، افزون برکاهش کارایی، خطر ابتلا به یکی از خطرناک‌ترین بیماری‌های مغزی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۵۰۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۰
اگر به دنبال یکی از آن روش های مطمئن و بدون خطر برای خوش اندامی می‌گردید به ادویه ها اعتماد کنید.
کد خبر: ۱۴۷۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۰
خوردن غذاهای پرچرب و پرکالری در پایان ماه مبارک رمضان اضافه وزن شدیدی را برای روزه داران رقم می زند.
کد خبر: ۱۴۵۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۹
افراد برای متابولیسم سالم بدن خود، انرژی دریافت می کنند، زمانی که این انرژی بیش از حد دریافت شود در کبد انبار می شود.
کد خبر: ۱۴۴۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲
اخبار برگزیده
