پنجشنبه ۲۰ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 09
سویا گیاهی بسیار پرخاصیت است که از آن شیر سویا، روغن سویا و سس سویا تولید میشود. سویا کم چرب و کم کالری و منبع غنی از پروتئین ، فیبر و بسیاری دیگر از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است.
کد خبر: ۱۹۰۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵
دانشمندان می‌گویند مصرف حبوبات می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های متعدد از جمله سرطان را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۹۰۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
مطالعات نشان می‌دهد که پروتئین سویا برای سلامت قلب، چاقی، بارداری و سرطان مفید است.
کد خبر: ۱۹۰۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰
در این گزارش می‌خوانیم که عدم دریافت پروتئین کافی چه مشکلاتی در بدن ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۱۸۹۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۸
در این مطلب با علایمی آشنا می‌شوید که می‌تواند شما را از کمبود ویتامین D آگاه کند.
کد خبر: ۱۸۹۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۵
دانشمندان دانشگاه جورجیا با استفاده از گونه‌های متفاوت ویروس کرونا توانستند نقطه ضعف این ویروس را پیدا کنند.
کد خبر: ۱۸۷۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۳
برای رسیدن به ماهیچه‌های عضلانی باید ورزش منظم و دریافت بیشتر کالری از غذا‌های مناسب عضله سازی را در اولویت خود قرار دهید.
کد خبر: ۱۸۶۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۸
یک کارشناس معتقد است که تغذیه سالم به معنای محدودیت‌های شدید غذایی، لاغر ماندن و یا محروم کردن خودتان از غذا‌هایی که دوست دارید نیست.
کد خبر: ۱۸۶۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
برخی افراد تصور می‌کنند مصرف مواد پروتئین ی یکی از عوامل افزایش وزن است، در حالی که تحقیقات نشان می‌دهد استفاده از آنها می‌تواند باعث کاهش وزن شود.
کد خبر: ۱۸۶۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
این میوه خوشمزه دارای انواع ویتامین B1، A، B2، C و حاوی مقدار قابل توجهی از کلسیم، فسفر و پروتئین می باشد.
کد خبر: ۱۸۶۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۱
کارشناس تغذیه بیمارستان شفا کرمان با اشاره به مصرف پایین پای مرغ در کشور به فواید مختلف این ماده غذایی پرداخت.
کد خبر: ۱۸۴۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۴
محققان می‌گویند ارتباط مستقیمی میان بیماری لثه در افراد و مرگ و میر ناشی از ابتلا به ویروس کرونا وجود دارد.
کد خبر: ۱۸۴۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۹
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره چگونگی انجام رژیم غذایی سه ساعته و تاثیر آن بر بدن توضیح داد.
کد خبر: ۱۸۳۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۹
در گزارش زیر نگاهی به برخی از راه‌های تایید شده از سوی متخصصان برای سوزاندن چربی داشته‌ایم.
کد خبر: ۱۸۳۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۹
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران:
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، با اشاره به تغییرات فیزیولوژیک بدن سالمندان، گفت: اگر افراد سالمند به کووید ۱۹ مبتلا شوند، بیماری در آنها شدیدتر باشد.
کد خبر: ۱۸۳۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۵
ریزش مو علل متعددی دارد. وقتی ریزش مو به صورت ناگهانی شروع میشود، علت ممکن است بیماری، رژیم، داروها، یا بارداری باشد. اگر ریزش مو به صورت تدریجی است، فرد ممکن است ریزش موی ارثی داشته باشد.
کد خبر: ۱۸۲۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۵
اگر تصمیم به ترک یا کاهش مصرف گوشت داشته باشیم، چه موادغذایی‌ای می‌توانند جایگزین گوشت شده و مواد مغذی مورد نیاز ما را هم تامین کنند؟
کد خبر: ۱۸۱۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۶
تخم مرغ منبع خوبی برای یک ماده مغذی ضروری به نام کولین است که افراد بسیاری به میزان کافی آن را دریافت نمی‌کنند.
کد خبر: ۱۸۰۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۲
برای نگهداری و پختن قارچ نکته‌های ریزی وجود دارد که بهتر است آنها را بدانید.
کد خبر: ۱۸۰۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۲
شما علاوه بر محصولات زیبایی دقیقاً باید بدانید چه چیزی باید در رژیم غذایی روزانه لحاظ کنید، تا بتوانید بدنی سالم داشته باشید و پوست خود را زیبا کنید.
کد خبر: ۱۸۰۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۱
اخبار برگزیده
