چهارشنبه ۱۹ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 08
آیا مدتی است حس می‌کنید نسبت به گذشته بیشتر احساس خستگی می‌کنید، بیش از پیش دمدمی‌مزاج شده‌اید، یا بی‌دلیل بیش از حد دچار استرس هستید؟شاید تمام این‌ها فقط یک دلیل داشته باشند! شما دچار کمبود پروتئین شده‌اید؛ وجود پروتئین برای انجام کارهای روزانه و احساس سلامتی بسیار ضروری است!
کد خبر: ۱۰۴۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۷
پروتئین برای موجودات زنده ضروری است. این ماده انرژی مورد نیاز بدن را تامین می‌کند و به بدن ما کمک می‌کند به خوبی بازسازی شود.
کد خبر: ۱۰۲۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۲
محققان توصیه می کنند؛
به گفته محققان، مصرف بادام زمینی از قلب محافظت کرده و ریسک ابتلا به بیماری عروق کرونر را کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۰۱۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۳
سقط جنین ناگهانی یک کابوس دردناک و فراموش ناشدنی برای بسیاری از زنان است اما یک شیوه پزشکی پیشرفته نوید پایان این رنج و عذاب را در آینده نه چندان دور می دهد.
کد خبر: ۹۶۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۱
محققان دانشگاه گلاسکو و دانشگاه علمی هنگ‌کنگ در پژوهشی جدید نشان داده‌اند که علائم آلزایمر می‌تواند با بازیابی یک پروتئین مفقود در مغز مبتلایان، معکوس شود.
کد خبر: ۹۴۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۶
بیشتر پزشکان و متخصصان بر این باورند که در برنامه غذایی کودکان به هیچ وجه نباید جایی برای هات‌داگ وجود داشته باشد و یا دست کم مصرف آن باید محدود شود.
کد خبر: ۹۱۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۰
تحقیقات صورت گرفته توسط محققان برزیلی نشان می‌دهد، قهوه حاوی پروتئین ی است که دارای اثری مشابه مورفین بوده و از خاصیت ضد درد و آرام‌بخشی برخوردار است.
کد خبر: ۵۸۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۹
در رژيم غذايي خود، از گنجاندن مواد پروتئيني غافل نشويد. گوشت هاي کم چرب مانند سينه مرغ، ماهي تن يا سالمون منبع سالم پروتئين است و براي کاهش وزن لازم مي باشد.
کد خبر: ۵۳۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۳
اگر دیابتی‌ها صبحانه‌ای با پروتئین بالا مصرف کنند، بهتر می‌توانند قند خونشان را تنظیم کنند.
کد خبر: ۴۴۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۹
در صورتی که تغذیه صحیح باشد نه تنها چربی در بدن ذخیره نمی‌شود، بلکه ناراحتی‌های گوارشی هم بهبود یافته و دچاز گاز معده نخواهید شد. اگر می‌خواهید به ایده‌آل خود برسید باید از خوردن قندهای مضر که تنها اشتها را افزایش می‌دهند خودداری کنید.
کد خبر: ۳۳۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۱۷
کمبود پروتئین نقش موثری در سفید شدن موی سر دارد، این در حالی است که امروزه با چاقی مفرط در سنین جوانانی روبرو هستیم و این نشان از زیاد بودن پروتئین بدن است.
کد خبر: ۳۰۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۲۹
حدود هیجده ماده معدنی برای تنظیم و نگهداری از بدن لازم شناخته شده است .
کد خبر: ۳۰۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۲۴
"طه ابراهیم" همه اطلاعاتی را که از قرآن کریم جمع آوری کرده بود را برای گروه تحقیقاتی ژاپنی فرستاد. این گروه هم پس از اطمینان يافتن از اين اطلاعات، به دين مبين گرويدند.
کد خبر: ۲۵۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۱۰
غلات یک صبحانه سالم برای حفظ انرژی کودک در طول ساعات مدرسه است که از اهمیت خاصی برخوردار است.کودکانی که صبحانه می‌خورند دارای قابلیت تمرکز بیشتر و حافظه یادگیری بیشتری هستند، علاوه برآن می‌توانند در کلاس‌های ریاضی بهتر عمل کنند.
کد خبر: ۲۲۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۲۴
اگر شما گیاهخوار هستید، مجموعه ی متنوعی از آجیل، حبوبات، غلات سبوس دار و البته میوه ها و سبزیجات را مصرف می کنید تا به این طریق اطمینان حاصل کنید که همه ی آنچه را که بدنتان نیاز دارد دریافت می کنید.
کد خبر: ۸۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۰۷
بر خلاف گذشته که تخم مرغ به عنوان یک ماده غذایی نامناسب تلقی می‌شد امروزه متخصصان معتقدند که این "بیضی خوشمزه" ارزش غذایی زیادی دارد و بطور کلی تخم مرغ برای سلامتی بدن بسیار مفید است.
کد خبر: ۷۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۳
از لحاظ ارزش غذایی از کم چرب‌ترین و سالم‌ترین نمونه‌های گوشت قرمز است.
کد خبر: ۳۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۱۷
استفاده از فرآورده‌های طبیعی و محصولات گیاهی بهترین روش برای جوانتر و شاداب‌تر ماندن پوست صورت است.
کد خبر: ۲۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۱۲
اخبار برگزیده
