شنبه ۲۲ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 11
موادغذایی که مصرف آنها در دوران بارداری به زیباترشدن فرزند کمک می‌کند، بیشتر بشناسید.
کد خبر: ۱۶۷۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴
توصیه پزشکان برای حفظ سلامت بدن در فصل گرما، مصرف مواد خوراکی با میزان کم انرژی و نوشیدن آب کافی است.
کد خبر: ۱۶۷۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۳۰
دانستنی های جالب پزشکی؛
انتخاب کفش طبی مناسب می‌تواند سلامت پاهایتان را تضمین کند و سبب بهبود برخی از بیماری‌های پا شود.
کد خبر: ۱۶۷۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۷
برنج قهوه‌ای و سبزیجات ترکیبی از رنگ‌ها و مزه‌هاست. این غذای پرفیبر و مغذی از برنج قهوه‌ای، لوبیای سیاه، سبزیجات رنگی تازه درست شده و روی آن با گشنیز و لیمو تزئین می‌شود. این غذا می‌تواند یک وعده تابستانی برای روز‌های گرم سال باشد.
کد خبر: ۱۶۷۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۳
کلیه‌ها وظیفه دفع مواد زائد از بدن را دارند و حفظ سلامت آنها برای عملکرد درستشان از اهمیت بسیاری برای سلامت کلی بدن برخوردار است.
کد خبر: ۱۶۶۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۶
به کمک برخی موادغذایی می‌توانید به پاکسازی روده‌ها و خلاصی از عارضه یبوست کمک کنید.
کد خبر: ۱۶۶۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۴
یافته محققان نیوزیلندی نشان می دهد؛
تحقیقات نشان می‌دهد مصرف غذاهای غنی از فیبر، یعنی مصرف بیش از 30 گرم فیبر در طول روز باعث می‌شود تا خطر مرگ و بروز بیماری‌های غیرقابل‌انتقال کاهش چشمگیری پیدا کند.
کد خبر: ۱۶۶۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۳۱
عوامل متعددی برای حفظ سلامت بدن در نظر گرفته می‌شود که در ادامه برخی از مهمترین راهکار‌ها برای تحقق این هدف‌ها را بررسی می‌کنیم.
کد خبر: ۱۶۶۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۳۰
بیماری‌های کلیوی گاهی ممکن است منجر به از کار افتادگی کامل کلیه‌ها شوند و پیامدهای جدی به دنبال داشته باشند در حالی که می‌توان تنها با چند تغییر ساده و کوچک در رژیم غذایی روزانه، سلامت این عضو حیاتی و مهم را بهبود بخشید.
کد خبر: ۱۶۵۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۹
روش‌های متعددی برای داشتن پوستی شاداب و سالم وجود دارد که شما می‌توانید به صورت روزمره آنها را انجام دهید.
کد خبر: ۱۶۵۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۶
خوراک کدوسبز با سیب‌زمینی یک غذایی ایتالیایی روستایی است. این دستور غذایی گیاهی و بدون گلوتن یک غذایی سالم با سبزیجات تازه است. این غذا را باید به صورت گرم و با برنج سرو کرد.
کد خبر: ۱۶۵۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۱
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد رژیم کم کربوهیدرات بدون آنکه افراد وزن خود را پایین بیاورند، در سلامتی آنها نقش مؤثری دارد.
کد خبر: ۱۶۴۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۳
درد مفاصل ممکن است به علت آسیب‌های ورزشی باشد یا به طور معمول ممکن است مربوط به آرتریت باشد.
کد خبر: ۱۶۴۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۲
برای حفظ سلامت لثه‌ها انجام برخی اقدام‌های پیشگیرانه و مصرف گروه خاصی از مواد خوراکی توصیه می‌شود.
کد خبر: ۱۶۴۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۱
نتایج تحقیقات نشان می دهد؛
محققان هشدار می دهند افزایش مصرف گوشت قرمز، مخصوصا گوشت قرمز فرآوری شده، با ریسک بالای مرگ مرتبط است.
کد خبر: ۱۶۴۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۸
سبزیجات یکی از مواد اصلی در سبد غذایی خانواده است و نکته مهم در خوردن این سبزیجات ، ضد عفونی کردن آن است. در این مقاله چند نکته مهم برای ضد عفونی کردن سبزیجات برای شما گردآوری کرده ایم.
کد خبر: ۱۶۴۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۱
تابستان زمانی مناسب برای داشتن تعطیلاتی عالی و فرار از یکنواختی بوده و به ویژه برای کودکان زمانی مناسب برای گذراندن وقت بیشتر در خانه و لذت بردن از بودن در کنار دیگر اعضای خانواده و دوستان است.
کد خبر: ۱۶۳۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۶
سبزیجات بخشی از رژیم غذایی سالم‌اند که مواد مغذی فراوانی دارند. مصرف سبزیجات حتی می‌تواند از برخی از بیماری‌های پیشگیری کند.
کد خبر: ۱۶۳۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۵
در این مطلب با نکاتی برای آشپزی که موجب می‌شود غذای شما بهتر و لذیذتر شود آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۱۶۳۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۹
با افزایش سن استخوان‌ها نحیف‌تر و ضعیف‌تر شده و تراکم خود را از دست می‌دهند و از همین رو با گذشت زمان آسیب‌پذیرتر می‌شوند.
کد خبر: ۱۶۳۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۱
اخبار برگزیده
