يکشنبه ۲۳ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 12
روش نگهداری و افزایش عمر میوه و سبزی در دنیای امروزی که همه چیز باید در یخچال نگهداری شوند بسیار ضروری است.
کد خبر: ۱۴۱۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲
تربی با وزن ۸ کیلوگرم بدون استفاده از هر گونه سم و کود در شهرستان نی ریز تولید شد درحالی که وزن یک ترب معمولی حدود ۴۰۰ گرم است.
کد خبر: ۱۴۱۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۰
یکی از نشانه‌های کمبود ویتامین‌های B و C در کودکان خشکی پوست بدن آنها بخصوص پوست صورت و دست‌ها می‌باشد که بخصوص این خشکی در فصول سرد سال بیشتر مشاهده می‌شود.
کد خبر: ۱۴۱۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۵
رفاقت با کدو حلوایی بیش از آن چه فکر می کنید برایتان مفید خواهد بود ، در این مطلب با خواص شگفت انگیز این میوه پرخاصیت آشنا می شوید.
کد خبر: ۱۴۰۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۲
این یک واقعیت است که غذاهایی مانند سالاد یا آب سبزیجات گرسنگی ما را تسکین نمی دھند و باید خوراکیھایی مصرف کنیم که حقیقتاً ما را سیر نگه می‌دارند.
کد خبر: ۱۴۰۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۱
بر اساس تحقیقات برخی سبزیجات خواص ضدسرطانی بالایی دارند که متخصصان مصرف آن را توصیه می کنند.
کد خبر: ۱۳۹۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۸
گوجه فرنگی از جمله سبزیجات پرخاصیت است که اگرچه به صورت پخته زیاد مورد استفاده قرار می گیرد ولی مصرف آن به صورت خام بسیار مفیدتر است.
کد خبر: ۱۳۹۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
آیا شما رژیم غذایی خاصی دارید؟ اگر پاسخ شما مثبت است چقدر از سلامتی این رژیم غذایی مطمئن هستید؟ آیا به اندازه کافی در آن میوه و سبزیجات هست؟ غذا‌‌های فوری چطور؟ آیا خوردن آنها را کاملا متوقف کرده‌اید؟
کد خبر: ۱۳۹۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۶
همیشه حرف‌های خوبی درباره سبزیجات می‌شنویم. آنها کم چربی و کم کالری، ولی پر از فیبر و ویتامین هستند. بااین حال همیشه سبزیجات به همان خوبی که همه تعریف می‌کنند نیستند.
کد خبر: ۱۳۹۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۶
مسمومیت های غذایی می تواند در بسیاری از موارد تهدید کننده حیات باشد و برای همین مهم است که مطمئن شوید چه عواملی منجر به بروز این مسمومیت ها در شما می شوند.
کد خبر: ۱۳۸۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۲
شاید مصرف مولتی ویتامین ها در برخی موارد ضروری باشد اما راه دستیابی به مواد مغذی از طریق مصرف مداوم آنها نیست و بهتر است سفره غذایی خود را با انواع میوه و سبزیجات رنگارنگ کنید.
کد خبر: ۱۳۸۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۲
کرفس معمولا به عنوان یک غذای خوب نادیده گرفته می شود اما به کار بردن آن در برنامه غذایی می تواند به اندازه دیگر سبزیجات سودمند باشد.
کد خبر: ۱۳۸۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۵
الهام السادات هاشمیان نایینی جراح و متخصص زنان :
جراح و متخصص زنان با اشاره به اینکه استرس، شایع‌ترین علت بروز کیست در زنان و دختران جوان است، گفت: مبتلایان به کیست‌های تخمدانی باید میوه و سبزیجات تازه مصرف کنند.
کد خبر: ۱۳۸۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۲
به گفته محققان، خوردن سالاد بدون روغن احتمال جذب مواد مغذی سالاد را کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۳۸۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۰
محققان در مطالعه اخیر خود دریافتند کودکانی که سبزیجات کمتری مصرف می کنند، محفظه های قلب شان بیشتر در معرض خطر بزرگ شدن قرار دارد.
کد خبر: ۱۳۷۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶
یک متخصص طب سنتی راهکارهایی را برای جلوگیری از سرماخوردگی ارائه کرد.
کد خبر: ۱۳۷۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶
خوردن روزانه یک عدد موز و آووکادو از سفت شدن عروق خونی که می تواند منجر به بیماری قلبی و مرگ شود، پیشگیری می کند.
کد خبر: ۱۳۷۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۵
محققان در تحقیقات جدید خود دریافتند که مصرف یک ویتامین خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و سکته را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۳۷۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۵
یک متخصص تغذیه گفت: رژیم غذایی برای افراد دیابتی از اهمیت بالایی برخوردار است و مصرف سبزیجات نقش مهمی در اثربخشی این رژیم دارد.
کد خبر: ۱۳۷۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۲
هر چند خیار را بیشتر جزو صیفی جات یا سبزیجات می دانیم ولی به دلیل خواص فراوان و ارزش تغذیه ای آن بهتر است آن را یک نوع میوه بدانیم.
کد خبر: ۱۳۶۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۶
اخبار برگزیده
