يکشنبه ۰۹ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 April 28
در ماه مبارک رمضان باید در نظر داشت که تا حد امکان غذاهای پر چرب و پرنمک نباید مورد مصرف قرار بگیرند.
کد خبر: ۲۳۱۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۱
کاهو از سبزیجات پر خاصیت است همچنین برگ کاهو برای سلامت بدن هم بسیار مفید است و به درمان بیماری‌ها کمک شایانی می‌کند.
کد خبر: ۲۲۱۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸
یک بررسی جدید نشان می‌دهد که اجتناب از مصرف گوشت قرمز، لبنیات و غذاهای فرآوری شده برای قلب یک زن مفید است.
کد خبر: ۲۲۰۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۹
گیاهان نه تنها مملو از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند بلکه دارای مواد مغذی مانند فیتوکمیکال‌هایی هستند که خواص ضدالتهابی و کاهش‌دهنده کلسترول دارند.
کد خبر: ۲۱۶۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷
هویج یکی از سبزیجات مغذی و سرشار از انواع ویتامین ها و آنتی اکسیدان هاست.
کد خبر: ۲۱۴۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۷
مدیر برنامه تغذیه بالینی دفتر بهبود تغذبه وزارت بهداشت گفت: تقویت سیستم ایمنی بدن از ابتلا به بیماری های تنفسی و آنفلوآنزا در سالمندان جلوگیری می کند.
کد خبر: ۲۱۲۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۰
این غذای خوشمزه که در ایران و ترکیه بسیار محبوب است می‌تواند گزینه خوبی برای گیاه‌خوران نیز باشد. اگر به خوردن سبزیجات علاقه دارید این کوفته را از دست ندهید.
کد خبر: ۲۱۲۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۸
گراتن سیب زمینی نوعی غذای ساده و خوشمزه است که از ترکیب سیب زمینی با پنیر پیتزا، شیر و کره تهیه می‌شود و روش پخت آسانی دارد.
کد خبر: ۲۱۲۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۳
می توانید برای رفع ترش شدن غذا از شیرینی و سبزیجات استفاده کنید.
کد خبر: ۲۱۰۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۰
عارضه چشم صورتی (ورم ملتحمه) عوامل متعددی از جمله عفونت‌های ویروسی و باکتریایی دارد.
کد خبر: ۲۰۸۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۰
تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب شما دارد. با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می توانید خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش دهید.
کد خبر: ۲۰۷۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۳
پژوهشگران با انجام یک مطالعه مروری، غلظت عناصر بالقوه زیان‌آور را در بخش خوراکی کاهو و گشنیز بررسی کردند.
کد خبر: ۲۰۷۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۴
اگر به دنبال روش‌هایی برای سالم و راحت‌تر کردن پخت و پز خود هستید، چند ترفند آشپزی سالم وجود دارد.
کد خبر: ۲۰۷۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۳
در طب سنتی به مصرف میوه و سبزیجات برای درمان و کنترل کبد چرب توصیه زیاد شده است.
کد خبر: ۲۰۶۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۱
یک متخصص تغذیه گفت: سبزیجات هرچقدر دارای رنگ دانه‌های بیشتری باشند، برای تقویت سیستم ایمنی بدن بهتر خواهند بود.
کد خبر: ۲۰۶۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۷
رئیس اتحادیه میوه و سبزی تهران گفت: با شیوع پیک جدید کرونا و افزایش تعداد مبتلایان، قیمت شلغم و لیموشیرین در بازار نوساناتی داشته است.
کد خبر: ۲۰۳۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۶
کم خونی یک عارضه جدی در حوزه سلامت عمومی است که به طور خاص سلامت کودکان و زنان باردار را تحت تاثیر قرار می دهد و طبق برآورد سازمان جهانی بهداشت (WHO) 40 درصد زنان باردار در سراسر جهان دچار این مشکل هستند.
کد خبر: ۲۰۳۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۲
مواد غذایی و خوراکی‌ها به عنوان یک شفادهنده طبیعی عمل کرده و همواره به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند.
کد خبر: ۱۹۷۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۶
"تیتر۱"/
مزارع سبزیجات در فردیس در این روزهای پاییز ،شهروندان را با محصولات متنوع و تازه میهمان عطری دل انگیز و طعمی دلنواز می کنند.
کد خبر: ۱۹۷۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۵
پژوهشگران معتقدند میزان کلسترول افرادی که غلات کامل، میوه و سبزیجات مصرف می‌کنند از حد نرمال کمتر است.
کد خبر: ۱۹۵۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۲
اخبار برگزیده
