پنجشنبه ۲۰ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 09
کافئین موجود در قهوه تأثیر زیادی بر بدن دارد و ترک ناگهانی قهوه باعث بروز مشکلاتی در بدن می‌شود، آگاهی از این مشکلات به تصمیم برای ترک قهوه کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۲۱۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸
یک کارشناس ارشد ایمنی و ترافیک نسبت به پیامد‌های رانندگی در حالت خستگی و خواب و آلودگی هشدار داد و توصیه‌هایی را برای مقابله با خواب آلودگی رانندگان در سفر ارائه کرد.
کد خبر: ۲۲۰۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸
اگر شما هم به خواب یدن روی زمین علاقه دارید بدانید تنها نیستید.
کد خبر: ۲۲۰۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۴
برای شاد بودن در شرایط سخت زندگی راه‌های مناسبی وجود دارد، راه‌هایی که به شاد بودن و حفظ روحیه در شرایط دشوار زندگی کمک بسیاری می‌کند.
کد خبر: ۲۲۰۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۱
« خواب خوب» می‌تواند خطر ابتلای افراد به عفونت و نیاز بدن را به آنتی‌بیوتیک کاهش دهد.
کد خبر: ۲۲۰۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۶
وزارت بهداشت اعلام کرد؛ در شبانه‌روز گذشته، ۱۱ نفر از بیماران مبتلا به کووید۱۹ در کشور جان خود را از دست دادند.
کد خبر: ۲۲۰۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۶
عادت‌های صبحگاهی افراد تأثیر زیادی در روز آنها می‌گذارد درنتیجه شناخت عادت‌های اشتباه صبحگاهی و رفع آنها به داشتن یک روز موفق به شما کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۲۰۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۶
شاید عجیب به نظر برسد، اما اینکه شب‌ها به چه شکلی و در چه حالتی می خواب ید می‌تواند روی سلامتی شما تأثیر داشته باشد.
کد خبر: ۲۲۰۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۴
رئیس علوم پزشکی البرز در گفتگو با «تیتر یک»:
رئیس دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: خانواده‌هایی که کودکان آنها دچار افزایش فشار خون هستند به پزشک مراجعه کنند.
کد خبر: ۲۲۰۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۴
اغلب افراد پس از غذا خوردن، به نوشیدن چای، چرت بعد از ظهر، میوه خوردن و… عادت دارند.
کد خبر: ۲۱۸۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۳
صهیونیست ها به واسطه کشورهای خودفروخته شبانه‌روز در تلاش هستند تا به ایران لطمه وارد کنند.
کد خبر: ۲۱۸۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۳
نور آبی نمایشگر گوشی می‌تواند تاثیر بسیار بدی روی کیفیت خواب داشته باشد.
کد خبر: ۲۱۷۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۲
با شروع فصل پاییز و سرد شدن هوا احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزای فصلی افزایش می یابد.
کد خبر: ۲۱۵۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۴
تغذیه متعادل، انجام تمرینات ورزشی، خواب کافی و نوشیدن مایعات فراوان اصول حفظ وزن ایده‌آل و پیشگیری از چاقی است.
کد خبر: ۲۱۵۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۸
این روز‌ها سراسر جهان با موج گرمای شدید مواجه است؛ به خصوص انگلیس که تابستان امسال گرم‌ترین هوا را تجربه می‌کند.
کد خبر: ۲۱۴۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۲
کارشناس سلامت در گفتگو با "تیتر۱":
فائزه ثباتی گفت: چاقی به دلایل مختلفی از جمله رژیم غذایی، سبک زندگی بر مبنای بی تحرکی و عوامل ژنتیکی به تهدیدی برای سلامتی تبدیل شده است.
کد خبر: ۲۱۳۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۹
اگر دلیل دیگری برای داشتن خواب کافی و طولانی تر می خواهید، نتایج بررسی های جدید نشان داده است که "بیشتر خواب یدن برای قلب مفید است."
کد خبر: ۲۱۳۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۰
یک پزشک در گفتگو با "تیتر۱":
زهرا مستوفی گفت: افرادی که خواب منظم و کافی نداشته باشند، در بلند مدت، پوست آنها آسیب می بیند و روند پیری با سرعت بیشتری رخ می دهد.
کد خبر: ۲۱۲۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۹
برای کاهش وزن باید از یک برنامه کامل که شامل رژیم غذایی، تمرین و تغییر سبک زندگی باشد، پیروی کرد.
کد خبر: ۲۱۲۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۰
مطالعه جدید به رهبری دانشگاه آریزونا آمریکا نشان داد سلامت خواب جامعه مهم‌ترین پیش‌بینی کننده سلامت فرصت های رشد مثبت و موفقیت کودکان است.
کد خبر: ۲۱۲۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۸
اخبار برگزیده
